具体描述
《生活之道:一位完形心理治疗师的悟与思》是一本运用完形心理学原理来谈生活感悟的书，内容涉及感觉、焦虑、满足、成就、工作、闲暇、幽默、喜乐、原谅、希望、感恩、爱等六十余种生命状态。《生活之道:一位完形心理治疗师的悟与思》出自一位温和而有力量的心理治疗师之手，是他在表里如一的平凡生活中对生命的感悟与反思。
作者简介
作者梁玉麒，香港中文大学哲学博士，香港注册社工，现任香港中文大学社会工作系专业顾问，教授家庭辅导及家庭教育。擅长带领完形治疗小组，对临床社会工作实务、情绪为本辅导、体验式学习及小组工作实务有浓厚兴趣。
译者龙迪，香港中文大学社会工作系哲学博士，中国科学院心理健康重点实验室副研究员，中国心理学会临床与咨询心理学专业注册督导师，家庭治疗师，心理治疗师。现就职于中国科学院心理研究所心理健康促进中心、中央国家机关职工心理健康咨询中心。
目录信息
01 觉察
02 恩师
03 焦虑
04 感觉
05 身体
06 满足
07 耻感
08 支持
09 压力
10 羞怯与尴尬
11 意义
12 困惑
13 恐惧
14 苦难
15 退后
16 生病
17 哀伤
18 死亡
19 丰盛
20 谦卑
21 民主
22 紧张
23 进食
24 放下
25 内疚
26 责任
27 满意
28 成就
29 粘合
30 工作
31 闲暇
32 幽默
33 犯错
34 静默
35 辨证
36 创意
37 表里如一
38 成长
39 入迷
40 安全感
41 简朴
42 牺牲
43 疏离
44 梦境
45 忧郁
46 抚摸
47 喜乐
48 愤怒
49 原谅
50 改变
51 做决定
52 悲悯与慈悲
53 了结
54 和平
55 教育
56 希望
57 讲故事
58 理解
59 时间
60 暴力
61 亲密
62 自责
63 感恩
64 致我的儿子
65 爱
附录：
关于完形治疗
延伸阅读书单
· · · · · · (收起)
读后感
我们学会认知自己，一个发掘的过程，一个自省的过程，一个懂得爱自己的过程。控制自身的情绪，探索自身的潜能，以及给予自身安全感。学会自我理疗已经是一门必修课，它带着我们更好的成长，更积极的面对自身和外界。热爱钻研身心灵的朋友们一定会喜欢这部作品，学会过真实、完...
评分这本书带给我一种强大的心灵震撼。读书就是心灵疗愈，好像一次深呼吸。本书表达了觉察、丰盛、焦虑、满足、幽默、原谅、爱等六十余种生命状态，每篇短小精悍，温和而有力量，并非市面上的心灵鸡汤，而是有着扎实的完形心理学根基的“营养之作”，给浮躁的心情清凉解毒，令每一...
评分觉察、丰盛、焦虑、满足、幽默、原谅、爱等六十余种生命状态充实我的内心世界。平和，平静，平安成为我读这本书的真实感受！厚积薄发，力透纸背！生活，是为了生而活，还是纯粹的感悟生命，体会历程中的种种，这本书教会了我更多。有态度，有情感，还有生命的意义！
评分 评分这本书带给我一种强大的心灵震撼。读书就是心灵疗愈，好像一次深呼吸。本书表达了觉察、丰盛、焦虑、满足、幽默、原谅、爱等六十余种生命状态，每篇短小精悍，温和而有力量，并非市面上的心灵鸡汤，而是有着扎实的完形心理学根基的“营养之作”，给浮躁的心情清凉解毒，令每一...
用户评价
完形生活
评分不一样的生活态度
评分小倩推荐的我的，当时觉得不错。现在正是要重读的时候。
评分完形地生活，完形地工作，完形地爱❤️
评分悲悯，预示着我们深切理解大家的处境，深切理解我们想要善待的那个人的处境。悲悯，是从人性脆弱的角度来看待世界。那些缺乏悲悯之心的人，常常是被早年令人心碎的创伤缠身，他们不能对自己慈悲，也就不能对别人慈悲。
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