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出版者:Prentice Hall Press

作者:Peter Kump

出品人:

页数:287

译者:

出版时间:1998-11-01

价格:USD 17.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780735200197

丛书系列:

图书标签:

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《突破：快速阅读的艺术与科学》 在这本引人入胜的书籍中，我们将踏上一段揭示阅读潜力的旅程。它并非是关于一本特定的书籍，而是关于一种深刻改变我们与文字互动方式的技能——快速阅读。这本书旨在赋能读者，让他们掌握一套行之有效的方法，以显著提升阅读速度和理解能力，从而开启获取知识、理解信息的新篇章。 核心理念：超越逐字阅读的限制 我们所熟知的传统阅读方式，往往是将目光在每一行文字上逐一扫描，如同踏着小碎步前行。然而，这种方式在信息爆炸的时代显得尤为低效。《突破：快速阅读的艺术与科学》打破了这一局限，深入探讨了大脑处理视觉信息和语言的机制，揭示了如何训练眼睛和思维，使其能够一次性捕捉更多信息，并以更快的速度进行加工。 本书将引导读者认识并克服那些无形中限制我们阅读效率的“阅读障碍”。其中最常见的一种便是“默读”——在脑海中“读出”每个单词。虽然这种习惯根植于我们学习语言的初期，但在提升阅读速度方面却是一个巨大的阻碍。我们将学习如何逐渐减少甚至消除这种内部的“声音”，让思维直接与文字产生联系，从而实现质的飞跃。 方法论：科学训练，精准提升 《突破：快速阅读的艺术与科学》并非空泛的理论堆砌，而是基于科学研究和大量实践验证的方法论。书中将详细介绍一系列经过精心设计的练习和技巧，这些技巧涵盖了： 视觉聚焦与扩展训练： 学习如何训练眼睛的扫视能力，扩大视野范围，一次性感知更多的单词和短语，而不是零散地逐字阅读。我们将探讨诸如“视觉扩大法”和“扫视点位法”等具体练习，帮助读者逐步摆脱眼球的惯性移动。 理解力提升策略： 快速阅读并非意味着牺牲理解。本书强调，速度的提升必须建立在理解力稳步增长的基础上。我们将介绍如何通过预读、主动提问、识别文章结构、捕捉关键词和中心思想等方法，在快速浏览的同时，构建完整的知识框架，深入理解文本内容。 专注力与记忆力强化： 保持高度的专注是有效阅读的关键。《突破：快速阅读的艺术与科学》将提供一系列提升专注力的技巧，例如番茄工作法、排除干扰源、以及创造理想的阅读环境。同时，书中也将探讨如何运用联想、图像化记忆等方法，加深对阅读内容的记忆，使其更持久。 个性化阅读速度的设定： 并非所有阅读材料都需要以相同的速度进行。《突破：快速阅读的艺术与科学》将教会读者如何根据文本的难度、目的以及个人需求，灵活调整阅读速度，在效率和深度之间找到最佳平衡点。 适用人群：为所有渴望进步的读者量身打造 这本书的面世，是为了满足不同人群在阅读方面的迫切需求： 学生群体： 面对繁重的课业和海量的阅读材料，快速阅读能力将成为学生们节省时间、提高学习效率的利器。无论是复习考试、撰写论文，还是拓宽知识面，都能事半功倍。 职场人士： 在快节奏的商业环境中，高效阅读海量邮件、报告、行业资讯是必备技能。掌握快速阅读，意味着能够更快地掌握信息，做出更明智的决策，从而在竞争中脱颖而出。 终身学习者： 对于任何希望不断充实自己、拓展视野的人而言，阅读是永恒的途径。本书将为他们提供解锁更多知识宝藏的钥匙，让他们在有限的时间里，吸收无限的智慧。 任何希望提升认知能力的人： 快速阅读不仅仅是一种阅读技巧，它更能锻炼大脑的反应速度、信息处理能力和逻辑思维能力，对整体认知能力的提升有着积极的促进作用。 这本书的承诺： 《突破：快速阅读的艺术与科学》承诺带给读者的是一种颠覆性的阅读体验。通过系统性的学习和刻意的练习，读者将发现： 阅读速度的显著提升： 告别低效的逐字阅读，以更快的速度完成阅读任务。 理解力的全面增强： 在提升速度的同时，深度和广度同样得到保障。 学习效率的几何级增长： 节省大量时间，将更多精力投入到思考和实践中。 自信心的倍增： 掌握一项强大的技能，能够更从容地应对信息洪流。 阅读的乐趣回归： 当阅读不再是负担，而是高效获取信息和享受知识的途径时，其本身的乐趣将被重新发现。 这本书将引领您迈出“突破”的一步，让阅读成为您生活中一股强大而高效的力量。它将帮助您重新认识阅读的边界，解锁您潜藏已久的阅读天赋，最终在信息时代中，成为一名更具竞争力、更具智慧的学习者和实践者。

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比你成功的人连阅读的速度都比你快几倍。 这意味着你每读一本书，他就能读几本书。肯尼迪总统就是这样的人，据说他的速度是每分钟1200个单词，而一般美国人只能读200个左右。中国人大概差不多也是这个速度。 相信在这里我一提到阅读速度，你立马可以有意识地加快眼睛的速度，随...  

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1.概念学习与技能培养还有一个重要区别。学习概念性事物很快就能完成，特别是对成年人而言。但对技能的培养，比如阅读，确实很复杂，不能及时习得，你应该逐一掌握阅读技能。显然，靠一晚上读完并理解本书远远不够。。。。。建议你一次完成一章的内容，每天一章。 火锅：技能要...  

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阅读体验上，这本书的结构安排堪称教科书级别的典范，逻辑链条紧密到几乎没有可以跳跃的空间。它没有采用那种平铺直叙、先说理论再举例子的传统结构，而是采取了一种螺旋上升的教学法。初级概念的引入非常轻柔，让你在不知不觉中接受了核心思想，然后随着章节的推进，难度和复杂度会同步增加。比如，在讲解如何突破“默读”的心理障碍时，作者没有直接斥责这种习惯的低效性，而是提供了一系列替代性的、更高阶的内部对话模式。我特别欣赏它对“视觉跨度”的细致剖析，通过大量的图示和对比案例，清晰地展示了人眼能够一次性捕捉多少词汇单位。这对我理解“组块”的概念至关重要。我过去总以为阅读就是词对词的对应，但这本书让我明白，高效阅读是将意义单元而非孤立的词语进行处理。这种对细节的关注和对底层机制的挖掘，使得这本书超越了一般的“速成指南”，更像是一本扎实的认知科学入门读物，指导读者如何更智能地与文字互动。

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坦白说，起初我对这类主题的书都抱有一丝怀疑，总觉得效果会被夸大。但这本书在实际操作层面的严谨性，很快就消除了我的疑虑。它不是那种空口说白话的书，它更像是一份详尽的训练手册。书中的“挑战测试”环节设计得非常巧妙，它提供了一套量化指标，让你清晰地看到自己的进步曲线。通过定期的自我评估，我能明确地感受到我的视觉停留时间在缩短，同时对段落大意的把握速度在提升。更重要的是，这本书的语言风格非常接地气，没有过多使用晦涩的学术术语，即使是涉及神经科学或视觉暂留理论的部分，也能被用日常的语言解释清楚，这大大降低了学习门槛。它成功地将复杂的认知科学原理转化成了日常可以应用的工具包，让普通读者也能享受到高效阅读带来的心流体验。这绝对是那种读完后，你会不由自主地想推荐给所有觉得“书太多，时间不够”的朋友的书。

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这本书给我的最大冲击，在于它对传统教育体系中“精确性与速度的矛盾”的彻底解构。我们从小被教导阅读要慢、要准确，任何跳跃都被视为不负责任的行为。然而，这本书勇敢地挑战了这种根深蒂固的观念，它提出了一种在可接受的误差范围内最大化信息捕获率的策略。它并没有宣扬“只看标题和结论”，而是倡导一种有目的、有选择性的深度参与。我尤其喜欢其中关于“动态评估”的部分——即阅读者需要实时判断当前内容的价值和所需的处理深度。如果一段文字只是在重复或提供背景支撑，那么可以适度加速，而遇到核心论点或需要推理的地方，则会自动切换到更专注的状态。这种“自适应阅读”的理念，极大地解放了我对阅读速度的心理负担。我不再担心自己读得太快会错过关键信息，因为系统已经教会了我如何有意识地控制“留白”和“聚焦”的比例，真正实现了阅读的主动权掌握。

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这本书最迷人的一点，在于它成功地将“技巧”与“心境”结合了起来。很多速读方法只停留在教你眼睛怎么动，但这本书更深一层地探讨了阅读时的内在心理状态。它强调了“预期性阅读”对提高理解力的关键作用，这是一种主动的、带有探寻精神的阅读姿态。作者通过大量的案例分析，展示了不同阅读目的（例如信息检索、享受文学、批判性分析）如何需要匹配不同的速度和注意力分配模式。这种对阅读情境的细致区分，避免了“一刀切”的速成陷阱。在我看来，这本书更像是一位经验丰富的心智教练，他不仅仅告诉你如何跑得快，更教你如何选择赛道，如何根据路况调整步频。读完之后，我感觉自己对所有文字信息的处理都多了一种从容不迫的掌控感，不再是被动地接受输入，而是主动地进行筛选和整合。这种由内而外的改变，是任何单纯的技巧训练所无法比拟的。

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这本书的叙述方式实在让人耳目一新，作者仿佛在用一种全新的视角来解构我们习以为常的阅读过程。它不仅仅是教你如何加速翻阅纸张，更像是一场深层次的思维重塑之旅。我记得最开始尝试书中的一些练习时，总觉得有些别扭，好像在刻意对抗大脑习惯的运作模式。但随着练习的深入，那种阻力感渐渐消退，取而代之的是一种奇妙的、渐入佳境的顺畅感。书里没有那些空洞的口号，而是给出了非常具体的、可以操作的步骤，每一个步骤都像是精心设计的关卡，需要你调动注意力、视觉捕捉能力和短期记忆力。最让我印象深刻的是关于“背景预设”的那一部分，它强调了在正式阅读前，如何通过快速扫描和提炼主题词，在大脑中搭建起一个初步的知识框架。这极大地提高了信息摄入的效率，让后续的精读不再是盲人摸象，而是有的放矢的探索。读完这本书，我发现自己不再是单纯的“看”字，而是真正地在“捕获”信息，阅读速度的提升只是一个外在的表征，其核心是对信息处理机制的优化。

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对于看书会读出声、阅读速度过慢、对于读书有误解的人比较有用，提供了简单实用的方法，照着练习会有进步，对于喜爱读书的人无用，读得多自然会读得快。

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还挺实用的……

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对于看书会读出声、阅读速度过慢、对于读书有误解的人比较有用，提供了简单实用的方法，照着练习会有进步，对于喜爱读书的人无用，读得多自然会读得快。

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有效

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The book is at least five times more effective than the 5-session training program I took on speed reading! Going through the drills and keeping a progress journal are highly recommended.