前言_ 孩子就像空盘子一样•5
 17 岁时幸福感受越明显的孩子，在40 岁时获得的年薪也越多。
 孩子就像是空盘子，今后在这个空盘子中究竟放入一些什么，必须取决于孩子自己的决定。这才是引导孩子走上真正幸福人生道路的捷径。
Part One_ 幸福的孩子会成功•19
∷幸福的孩子会成功•21
∷你的孩子现在幸福吗？•28
∷使孩子变得不幸的父母们的三大误区•32
 第一大误区：金钱是幸福的保障
 第二大误区：成功是幸福之母
 第三大误区：吃得苦中苦，方为人上人
∷快乐的孩子会读书：应试教育和英才教育的迷思•40
∷请让孩子成为“幸福的成就主义者”•45
你希望孩子以后成为哪种人？
 将现在的幸福抵押出去的“成就至上主义者”
 只重视眼前快乐的“享乐主义者”
 自己放弃幸福的“虚无主义者”
 将现在和未来的幸福放在同等地位的“幸福的成就主义者”
∷设立主动型目标，并向着目标行动起来！•51
成为“幸福的成就主义者”的第一个重要习惯：自己设立主动型目标
∷幸福层级大不同•55
 低级层级：追求原始快乐的享乐型幸福
 中间层级：追求成功的满足型幸福
 最高层级：关注自己也关爱他人的真正幸福
必须告诉孩子的事实：追求的幸福层级愈高，就会感受到愈加深刻与巨大的快乐
∷让孩子幸福成长的五元素•64
 第一元素：积极——积极要素越多、消极要素越少，人就能越幸福
 第二元素：投入——改变人生的自我革命!
 第三元素：忍耐——拥有延迟满足能力的人，无论遇到何种困难或是挫折都不会轻易感到绝望，因为他们体会过辛苦之后的快乐
 第四元素：自主——人在追求自己喜欢并亲自设定的目标时最快乐
 第五元素：道德——照顾他人、感激他人是让自己和他人一同幸福起来的捷径
Part Two_ 让孩子幸福成长的五元素
◆ 第一元素 | 积极——幸福成长的前提态度•74
∷今天能够感受到快乐的孩子，未来也将会是幸福的•75
∷统考全国第一的秋田县的秘密•81
既不鼓励学生去补习学校、也不搞题海战术的日本偏远小县秋田县，
是如何在全国统考中争得上游呢？
∷皮格马利翁效应 vs 烙印效果•89
如果教师和父母对孩子抱有正面的期待，那么孩子便会为了不辜负这
种期待，而使自己不断进步
∷培养孩子积极态度的特殊称赞法•96
 不要忽视对一些具体小行动的称赞
 找出孩子擅长做的事情
 赋予孩子自己决定目标的权利
Tip 如果你希望将积极的思考方式送给孩子当礼物的话……
◆ 第二元素 | 投入——为幸福生活设定目标•105
∷每个孩子都有属于他自己的独特天赋•106
发掘孩子的独特天赋是儿童教育最重要的核心任务!
∷孩子无法投入学习的真正原因•112
∷如何让孩子找到自我，并成就最好的自己•117
Tip 使孩子体会投入所带来的巨大乐趣
◆ 第三元素 | 忍耐——幸福的实践法则之一•126
∷幸福投资：延迟满足能力•127
足以左右孩子10 年后状态的决定性秘密!
∷延迟满足能力的核心：放慢速度•134
成功学前沿理论“1 万小时定律”在儿童教育领域的应用
∷延迟满足能力能创造伟大的人物•141
◆ 第四元素 | 自主——幸福的实践法则之二•146
∷自我决断力是成长的必备要素•147
∷自我决断力会给孩子带来自尊自信的人生•153
∷提高孩子自我决断力的方法•158
∷克服逆境的力量: 心理韧性•165
在这个日新月异、竞争激烈的现代社会，“心理韧性”是孩子们成长中不可或缺的重要能力。
Tip 培养自信的孩子
◆ 第五元素 | 道德——幸福成长的终极秘诀•172
∷为什么必须教给孩子道德知识•173
∷促使孩子未来成为优秀人物的基石——道德•181
道德感强烈的孩子长大后，与他人进行交流、带领组织进步的能力也会十分出众
Tip 发现孩子的道德才能
∷培养孩子道德意识的四个行动阶段•193
Part Three_ 优势智能发掘：孩子一定有属于自己的强项•201
∷准确发掘孩子的优势智能，使孩子拥有幸福而成功的人生•202
∷ IQ 测试的四宗罪•207
第一宗罪：仅测定了人类智力方面很小一部分的能力
第二宗罪：忽略了重要的情绪和社会性的能力
第三宗罪：本身就具有极强的不确定性
第四宗罪：可能会在心理层面上带来逆反效果
∷找到孩子优势智能的3 个步骤•215
1. 找到孩子喜欢的东西
2. 把握孩子是否真的对此具有天赋
3. 恰当引导
∷第1 项智能：语言智能•222
 如何根据孩子的发育阶段来培养孩子的语言智能
 语言智能教育的基本——阅读与讨论
∷第2 项智能：音乐智能•228
 如何发掘孩子的音乐智能
 为音乐智能水平较高的孩子准备的教育方法
∷第3 项智能：数理逻辑智能•233
 开发数学概念和逻辑能力
 教育擅长数理思维的孩子——“为什么？”的答案
∷第4 项智能：空间智能•239
 空间智能的培养——涂鸦
 适合空间智能水平较高的孩子的教育方法——思维导图
∷第5 项智能：身体运动智能•244
 被低估的身体运动智能
 教育身体运动智能水平较高的孩子——以实际训练为主的学习方法
∷第6 项智能：人际关系智能•250
 待人处事并不仅是一种方法，也是一种智能
 如何提升孩子的人际关系智能——家族关系是社会性的基础
∷第7 项智能：自我反省智能•255
 对人生发展起到决定性作用的基础性智能——自我反省智能
 培养自我反省智能的1、2、3——自尊、信任、梦想
∷第8 项智能：亲近自然智能•260
 最新被披露的智能——亲近自然智能
 亲近自然智能的教育方法——手机也能成为教育的道具
Tip 测一测：我家孩子拥有什么优势智能？
Part Four_ 行动起来！——培养幸福孩子的实践企划•269
∷实践企划1. 幸福成长的三大指针•270
 指针1. 拥有希望
 指针2. 用积极的态度对待每件事
 指针3. 学习人际交往的技巧
Tip 子女教育的传承——奥巴马的子女教育方法
∷实践企划2. 要和孩子多交流•280
 在忙碌的现代社会中，所有教育问题的核心都源于家人之间“对话的不存在”
 幸福成长中，父亲所应扮演的角色
∷实践企划3. 幸福的成长需要“放慢速度”——慢速教育•284
 重要的并不是让孩子尽快爬上顶峰，而是教会他们一步一步脚踏实地进步的方法。
 只有切实掌握了走上第一级台阶的技巧，孩子才会慢慢学会自己向上走的方法，并逐
 渐抵达顶峰。
 慢速教育必须经历艰难的忍耐过程，忍耐的关键在于父母而不是孩子。
∷实践企划4. 偶尔不妨无伤大雅地笑一笑•288
Tip 你和家人的笑容指数是多少？
∷实践企划5. 偶尔要逆向思考问题•294
当父母从固定观念中摆脱出来直面自己孩子的时候，就会明白自己的孩子所需要的教育究
竟应该是什么样子的，孩子才能够因此成为一个幸福并拥有自身独特色彩的人。
∷实践企划6. 对孩子说“Try it !”•299
没有比经验更有力的教育
Tip 兴趣笔记——如何找到自己想做的事情
∷实践企划7. 和孩子一同体验幸福的5 种方法•305
1. 写遗书——你将留给孩子什么呢？
2. 写感谢信——通过感恩的心让幸福成为一种习惯
3. 创造幸福果实——幸福将在幸福之树的枝杈上成长起来
4. 每天核对幸福指数——提高幸福度，同时降低不幸的感受
5. 回顾自己全身心投入的行动
Tip 我家的幸福日志
· · · · · · (收起)