自我挫败行为及其解脱办法是令人感到头痛的领域。但是,“精神愉快”并不是一件复杂的事情,要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身,他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法,每一章都像一次心理询诊,详细论述了一个误区,即一种自我挫败行为,同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解每个误区的行为之后,接着分析有些人之所以坚持使自己精神不愉快的原因。一旦消除了这些原因,你也就根除了自己的误区。每章结尾都论述到如何消除这些自我贬低行为的简易方法。.
本书自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活;以及从现在做起,这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细阅读之后,你会很快给自己提出某些过去从未想过的问题:“我现在为什么要自寻烦恼?”“我怎样才能更为有效地利用现在的时光?”从而成为逐步摆脱误区、走向自我依靠和幸福的人。
韦恩·W·戴尔,哲学博士,自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他是28本畅销书的作者,制作了许多广播节目和电视录像,而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书和《灵感》,《展示你的命运》、《时代的智慧》、《每个问题都能从精神层面得到解答》、《成功与内心安宁的10大奥秘》等,都位列《纽约时报》畅销书榜。. 戴尔在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位,曾任纽约圣约翰大学教授。
在我的认知史上,有两本书起到了开天辟地的作用,它们重建了我的认知体系,就像刷机一样,把我的脑袋彻底刷空,又装上新的思维系统,直接造就一个新的我,一个不再迂腐、渐渐摆脱自卑、敢于冒险去求新求知的我。 其中一本是《你的误区》。 《你的误区》是本心理自助书,美国...
评分 评分心理学是我一直关注的阅读领域,基本上心理学领域有好书,假如我知道的话,我都会买,这样的阅读领域我还有经济,历史还有名家漫画,我相对买得最少的反而是管理类的书。 这本《你的误区-如何摆脱负面思维掌控你的生活》封面写着心理自助全球第一品牌书,来头很大,标题也写得...
评分他们生活得如此充实,以致无暇注意他们的邻居在干什么。 无论何时何地,他都能够积极地生活。 消除了所有误区的人不同于等闲之辈。从外表上看,他们或许与别人一样:但其内心世界却拥有独特的品质——一种并非因种族、经济地位和社会地位以及性别差异而产生的品质。他们并不是...
在主题表达方面,这本书展现出一种极其内敛但又深刻的哲学思辨。它没有直接跳出来说教,而是将那些关于存在、时间本质、或者人类局限性的宏大命题,巧妙地编织进了人物的日常对话和看似不经意的场景描写之中。我特别留意到作者在处理情感张力时所使用的高级技巧,那些最深刻的悲伤或顿悟,往往是通过人物克制的反应和环境的衬托来传达的,而不是通过直白的宣泄。这要求读者必须具备一定的“阅读敏感度”,去捕捉那些潜藏在文字背后的情绪波动和哲学暗流。每一次合上书本,我的脑海中都会留下一些挥之不去的问题,它们不是关于故事的结局,而是关于我自身对某些既有观念的反思。这本书的价值不在于提供明确的答案,而在于成功地激发了读者对自身处境进行严肃审视的内在动力,这是一种极富建设性的阅读体验。
评分我不得不承认,这本书的行文风格极其独特,它不像许多当代作品那样追求简洁明了的叙事节奏,反而更偏向于一种绵密、甚至有些繁复的内在逻辑构建。作者似乎非常擅长运用长句和复杂的从句结构,将一个看似简单的观点层层剥开,直到展现出其复杂的肌理。初读时,我感觉自己像是在一片迷雾中摸索,需要反复回读才能跟上作者的思路跳跃,那种感觉既有挑战性,也带来了一种解密般的快感。它要求读者必须全神贯注,任何一丝的走神都可能导致错过关键的转折点。这种写作方式无疑过滤掉了一部分追求快速阅读的读者,但对于那些愿意投入时间去钻研的“硬核”读者来说,却是极大的享受。它迫使你放慢速度,真正去咀嚼每一个词语背后的深意,而不是囫囵吞枣地接收信息。这本书的语言密度非常高,每一句话似乎都凝聚了作者大量的思考结晶,读起来充满了智力的摩擦和碰撞。
评分这本书的结构安排颇具匠心,它采用了非线性的叙事手法,将不同时间点的片段以一种碎片化的方式呈现出来,这无疑增加了阅读的难度,但也极大地增强了故事的张力。在阅读初期,我常常需要停下来,在大脑中绘制一张“时间轴”,努力将散落的线索拼凑起来,弄清楚谁是谁,以及哪个事件发生在哪个阶段。这种叙事上的“不友好”,反而激发了我强烈的探索欲望,仿佛作者设置了一个巨大的拼图游戏,而读者就是那个试图找出最终图案的侦探。随着阅读的深入,当那些原本看似无关紧要的片段开始相互连接、相互印证时,那种豁然开朗的感觉是其他线性叙事作品难以比拟的。这本书成功地利用了读者对“完整性”的渴望,通过延迟满足的方式,将阅读体验推向了高潮,证明了结构本身也可以成为叙事力量的一部分。
评分这本书在世界观的构建上,展现出一种令人惊叹的宏大叙事能力。它所描绘的那个空间或时代,不仅仅是一个简单的背景设定,而是一个有着自身完整运行法则、历史脉络和潜在矛盾的生态系统。作者在细节铺陈上毫不吝啬,从那些微不足道的风俗习惯,到影响整个结构运行的深层机制,都被描绘得栩栩如生,充满了可信度。我尤其欣赏它处理“灰色地带”的方式,书中没有绝对的黑与白,所有的角色和势力都处于一种动态的平衡之中,他们的动机复杂且多变,往往上一秒的“正义之举”可能在下一刻就酝酿出新的危机。这种复杂性使得阅读过程充满了思辨的乐趣,我总是在猜测下一步的走向,但作者总是能以一种出乎意料却又在情理之中的方式推进情节。这种深度的世界构建,让读者不仅仅是在“看”一个故事,更像是在“体验”一个真实存在过的地方。
评分这本书的包装和装帧设计给我留下了非常深刻的印象,那种沉稳又不失质感的封面材质,让人在捧起它的时候就能感受到一种厚重和内涵。我特别喜欢它在字体选择上的考量,那种略带古典气息的衬线字体,在阅读过程中带来了一种宁静和专注的力量。装帧的工艺也十分精湛,书脊的平整度和纸张的韧性都达到了一个很高的水准,即便是长时间阅读,也不会感到手指被粗糙的边缘所困扰。整体来看,这本书的“外衣”无疑是精心打磨过的,它成功地营造了一种期待感,仿佛在告诉你,里面承载的内容绝非泛泛之辈,而是需要你静下心来细细品味的珍宝。从拿到书的那一刻起,我就知道,这不仅仅是一本书,更像是一件艺术品,体现了出版方对阅读体验的尊重与重视。这种对细节的关注,往往是衡量一部作品价值的隐形标准,也让我对书中的世界充满了好奇与敬意。翻阅书页时发出的那种轻微的摩擦声,都像是为接下来的知识探索奏响的序曲。
评分拾遗补漏
评分其实就是说了些大家都懂的道理。想成为知心姐姐的同学可参考一下。
评分不错的书,有几章对我非常有用,发现了自己生活中的一些盲点。
评分如何妥善地控制自己的情绪,尤其是不去愤怒真是需要我一生为之修炼的啊
评分其实就是说了些大家都懂的道理。想成为知心姐姐的同学可参考一下。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有