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西恩·贝洛克作者

中信出版社

译者

2011-7 出版日期

240 页数

42.00元价格

丛书系列

9787508627786 图书编码

超常发挥在线电子书图书标签: 心理学压力思维职场个人管理心理调节励志放松

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发表于2024-11-21

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超常发挥在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

老生常谈，不看也罢

评分☆☆☆☆☆

首先，语言上翻译的不好。还有，超常发挥和逃避压力不是一回事吧

评分☆☆☆☆☆

为何评分这么低?

评分☆☆☆☆☆

可惜不深入，快餐式

评分☆☆☆☆☆

说实话我觉得还是蛮大帮助的

超常发挥在线电子书著者简介

西恩·贝洛克，认知科学领域的顶尖专家，美国芝加哥大学心理学系助理教授。1997年，获得加州大学圣地亚哥分校认知学硕士学位。2003年，获得密歇根州立大学运动心理学和认知心理学双博士学位。凭借在运动心理学和认知心理学领域的研究成果，她在2005年获得美国运动心理学协会颁发的“国际杰出青年科学家奖”。

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超常发挥在线电子书图书描述

《超常发挥》内容简介：为什么最聪明的学生在标准化考试中却表现得一团糟？为什么明星运动员在决定胜负的关键时刻却射偏了点球？为什么经验丰富的你在对客户提案时变得语无伦次，错失合作机遇？这些被压力和焦虑感打败的案例我们屡见不鲜。

无论你是在会议室里、赛场上、舞台上，还是在向面试官作自我介绍、向客户推销产品，人们在压力之下大失水准的表现都是一样的。身为心理与行为学家的作者，将最新的脑科学研究与心理学分析完美结合，对学生、运动员、演员与商界人士进行了一系列对比实验，旨在分析为什么重压之下我们会紧张过度，以至于大脑一片空白；这种状况是否无法避免；如何才能保持头脑冷静，做到出色发挥。

其实，我们需要的是压力越大表现越棒的心理素质与减压技巧。作者为我们提供了与压力共舞的“魔法”：熟能生巧、放手去做、专注目标、保持乐观、转移注意力……有了这些魔法，关乎人生的考试、棘手的数学问题、高难度的体育比赛、事关重大的商业谈判，都变得如此轻松与胜券在握。

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