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恐惧与抑郁――自我帮助和积极心理治疗指南

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(德)N・佩塞施基安作者

社科文献出版社

张宁译者

2000-07 出版日期

180 页数

10.00 价格

平装

丛书系列

9787801492616 图书编码

恐惧与抑郁――自我帮助和积极心理治疗指南在线电子书图书标签: 积极心理心理学心理抑郁症 2014 健康人际积极心理治疗

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发表于2024-12-25

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恐惧与抑郁――自我帮助和积极心理治疗指南在线电子书图书描述

这本书应为引导人们及早认识恐惧和抑郁并进行适当的治疗作出一份贡献。本书的第一部分描述恐惧和抑郁，使它们可以让人理解。在这部分里您将认识恐惧和抑郁形形色色的表象，并了解恐惧和抑郁产生的“好”的原因及其深层意义。在书的第二部分我们将介绍一些经证实有效的战略，它们会告诉您怎样对付恐惧和抑郁。这部分完全可以放在第一部分之前去读。这样的过程主要适用于那些想迅速获得了解和帮助的读者。如果想要深刻地理解恐惧和抑郁，第一部分的内容不可不看。

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恐惧与抑郁――自我帮助和积极心理治疗指南在线电子书读后感

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新书是2010版本，名字变《消除抑郁》，但看德文还是2000年《恐惧与抑郁》是对的，还加上了一个会让人误解的副标题：自我解脱于有趣的东方故事，不知道译者的目的是什么。内容很好。刚买时候有些担心，但看后觉得很不错，解释的清晰自然。佩塞施基安的书没有读过，以后会在继续...

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