走出抑郁 在线电子书 图书标签: 心理学  抑郁症  心理  抑郁  走出抑郁  心理自助  治愈系  成长   

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不管有没有抑郁情绪，是人都应该看的一本书。真正是“知识改变命运”！

前一半很有启发，后一半就不看了我又没病～

非常温暖

【2017.97】一直带着同理心在看这本书，断断续续看了几天，怎么说呢，好像心情真的有变好。从自我攻击，到攻击他人，到最后退缩，其实抑郁不应谈虎色变，也无需太过在意过程。有些东西，必须由自己走出来，其他人说的再多，你不想听的听着都是嘲讽，还是应该在生活中多寻找容易让自己满足的小事

某些重度抑郁是不想要走出来，这是本写给正常人的书

宫老师是我们大学里最受欢迎的老师之一，北大心理学硕士，她能翻译这本书一定很不错，虽然没有看过，不过上过她的课，非常的不错，是我在大学最重要的老师之一。  

在图书馆看了一遍又一遍；然后在网上买了一本。怎么说呢？不是替它打广告，写得很恰当，好像专门为我写的一样。哎，谁叫我真是抑郁了呢？想走出抑郁，就看《走出抑郁》吧！共勉！  

认识到自己好像有轻微的抑郁症，，经朋友介绍的这本书 我想读这本书，该怎么读完全部？？ 有没有人在线传给我？留下联系QQ，谢谢 谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢 谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢 谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢 谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢  

这本书很不错，翻译得也好，所以读起来比较爽。 专业而全面，但又不会艰涩难懂，个人觉得看了以后收获不错

这本书很不错，翻译得也好，所以读起来比较爽。 专业而全面，但又不会艰涩难懂，个人觉得看了以后收获不错