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蕙蘭瑜伽 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

蕙蘭瑜伽
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
張蕙蘭 作者
國際廣播齣版社
譯者
2006-5 出版日期
0 頁數
55.00元 價格
平裝
叢書系列
9787799815770 圖書編碼

蕙蘭瑜伽 在線電子書 圖書標籤: 瑜伽  蕙蘭瑜伽---中級係列  健康  蕙蘭瑜伽  張蕙蘭  運動  老貓藏書  生活   

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發表於2024-09-28

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蕙蘭瑜伽 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

中國最好的瑜伽。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

中國最好的瑜伽。

評分☆☆☆☆☆

對我來說，太難瞭

評分☆☆☆☆☆

中國最好的瑜伽。

蕙蘭瑜伽 在線電子書 著者簡介

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蕙蘭瑜伽 在線電子書 圖書描述

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蕙蘭瑜伽 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

我记得一般瑜伽练习的顺序是冥想、呼吸法、体式、休息术、语音冥想。 蕙兰的书里也是把这几部分都讲述的很完整，不过她现在出版的简易系列和中级系列都只有体式和语音冥想，休息术只是在最后一个动作（仰卧动作，一般姿势顺序为站姿、坐姿、跪姿、俯卧、仰卧）之后稍微讲一下...

評分☆☆☆☆☆

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