90%的病自己会好在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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[日]冈本裕作者

光明日报出版社

黄文玲译者

2013-2 出版日期

173 页数

28.00元价格

丛书系列

9787511222985 图书编码

90%的病自己会好在线电子书图书标签: 健康医学科普 90%的病自己会好自愈力好书要读! 日本医学与生理

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发表于2024-11-22

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90%的病自己会好在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

很有趣的“致谢”，就是一个关于出版此书人脉网的介绍。。。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

很喜欢，受用

评分☆☆☆☆☆

【藏书阁打卡】其实这本书买好几年了，每次我生病都会翻出来再读读（之前没认真打过卡）。有病就医，理之常情。我们或许总对医生期待过高，作者冈本先生38年临床实践告诉我们：90%的疾病自己会好！他把疾病分为三类：看不看医生都会痊愈、看了医生才会痊愈、看不看医生都不会痊愈。而作者的从医经验来说95%的患者都属于第一类疾病，慢性病患者提高自愈力才能根治疾病，书中提出了14种提高自愈力的生活习惯，同时也阐述了哪些病其实不必吃药，每种药都有副作用，吃药是最后的选择。书中提到，40岁以后要活得任性一些，改变生活习惯，减轻压力，不要靠吃药求心安，不过分担忧。提高自愈能力，保持良好的心态！作者还告诉读者如何鉴别一个好医生，如果你在乎自己的身体健康，读读这本书挺有收获的！

评分☆☆☆☆☆

90%的患者都是自己会好的肥羊患者，因为日本（似乎）也是以药养医的体制。回归传统饮食+积极运动+深呼吸+不要太勉强自己，就是你能做的对健康最好的事。是药三分毒，能不吃就不吃。【中西医的区别】西医适合致病原因清楚的病，比如感染，比如外伤；而多种原因导致的慢性病还是要靠增强自己的自愈力，防患于未然（就是中医所说的“调理”）。另外，对90%的人管用的西药不一定对你就管用，而对你所在的那10%的人管用的西药不会通过审批（因为它只对10%的人管用）。所以对于病因复杂的疾病，多试试不同的方法是对的。日本zf降低高血压的红线让本来健康的人产生了不必要恐慌，但实际上长寿的老人多是高血压的。

90%的病自己会好在线电子书著者简介

作者：（日本）冈本裕译者：黄文玲

冈本裕（Okamoto Yutaka），1957年生于大阪市，“e-诊所”医师，医学博士，日本畅销书作家，毕业于大阪大学医学院与该大学医学院研究所。毕业后曾在大学附设医院、市立医院、与大阪大学细胞工程中心（现为大阪大学生命机能研究所）致力恶性肿瘤的临床与研究工作，拥有超过12年以上相关经历。其后，有感于传统医疗与医学的思维与手法存在无法突破的极限，因而辞去临床医师的工作。

1995年发生阪神淡路大地震，他与志同道合的朋友共同成立“21世纪医疗与医学研究会”。2001年改变该研究会的形式，创立“e－诊所”网站，秉持着自己对医疗的信念，对外发布信息并回答相关问题。现与“为治疗癌症而组成的癌症病友会”（休憩的森林）合作，针对癌症病患、慢性病患、身体不适却检查不出疾病的人，发送讯息或举办促进健康的研讨会。冈本裕生来就不爱受到束缚，“不反抗潮流也不随波逐流”，过着相当随性的生活。自然而然就成了一个工作放两旁，流浪旅行与读书摆中间，非常喜好“穷得只剩下时间”的普通人。他的著作包括畅销书《90％的病自己会好》，以及构成本书基础的《癌症根治的必要条件》、《从“死亡宣告”中生还》等。