伯恩斯新情绪疗法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025


伯恩斯新情绪疗法

简体网页||繁体网页
[美] 伯恩斯 作者
北方文艺出版社
李安龙 译者
2007-7 出版日期
347 页数
39.0 价格
丛书系列
9787531721659 图书编码

伯恩斯新情绪疗法 在线电子书 图书标签: 心理学  心理  伯恩斯新情绪疗法  情绪  抑郁  情绪疗法  情绪认知  心理健康   


喜欢 伯恩斯新情绪疗法 在线电子书 的读者还喜欢




下载链接1
下载链接2
下载链接3
    

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2025-03-16


伯恩斯新情绪疗法 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2025

伯恩斯新情绪疗法 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2025

伯恩斯新情绪疗法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025



伯恩斯新情绪疗法 在线电子书 用户评价

评分

不仅是针对抑郁症提出的对行为合理解释来改变情绪的方法,里面也有不少方法可以运用到拖延症和制止愤怒,如何更好地与人沟通。这本书都快被人推荐烂了╮(╯_╰)╭关键还是运用到实践吧

评分

这书其实看别人整理的读书笔记就够了。学会方法一切OK,至于那些唤起自救意识的洗脑般的文字,我觉得是酱紫的:你永远也叫不醒一个装睡的人。

评分

很有用

评分

分析出所有的症结,找到源头,努力去改善。但TMD的依然看不到进步怎么办?

评分

很有用

伯恩斯新情绪疗法 在线电子书 著者简介

戴维·伯恩斯,美国斯坦福大学医学博士,著名心理学家、认知疗法最重要的发展者之一、“伯恩斯抑郁状况自查表”发明人,也是运用认知疗法、不使用药物治疗抑郁症的先行者。曾在宾夕法尼亚大学完成精神治疗训练,现为斯坦福大学医学院精神病学与行为科学临床教授。作者获奖无数,包括1975 年美国神经科学学会(The Society for Biological Psychiatry)颁发的贝内特(A.E.Bennett)奖、1995年应用暨预防心理协会(The Association of Applied and Preventive Psychology)所颁的杰出贡献奖。

除专业文献外,伯恩斯著有数本有关情绪和关系问题的畅销书。《伯恩斯新情绪疗法》一书在全球已售出500多万册,也是美国、加拿大精神科医师和心理学家最常“开药方”给抑郁症患者的书籍。全美一项调查显示,在1000多本自助书籍中,美国心理健康专业人员最乐于推荐《伯恩斯新情绪疗法》,《伯恩斯新情绪疗法〈手册〉》名列第二。


伯恩斯新情绪疗法 在线电子书 图书目录


伯恩斯新情绪疗法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

伯恩斯新情绪疗法 在线电子书 图书描述


想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

伯恩斯新情绪疗法 在线电子书 读后感

评分

相隔一星期,昨天下午又见了征询师。上周他要求我列下本周内详细的每日计划,并且发给他看,看我执行计划的情况。但是我执行得并不好,于是征询师和我继续聊着,想要找出行动的障碍。 除却一些客观原因,征询师发现了一个问题:我对自己的期望太高,高得不切实...  

评分

评分

相隔一星期,昨天下午又见了征询师。上周他要求我列下本周内详细的每日计划,并且发给他看,看我执行计划的情况。但是我执行得并不好,于是征询师和我继续聊着,想要找出行动的障碍。 除却一些客观原因,征询师发现了一个问题:我对自己的期望太高,高得不切实...  

评分

什么“你不努力就怎么怎么样”“人丑就要多读书”“看脸”这些言论现在在网上铺天盖地,多少人把这些认知扭曲的贴标签行为当成了“励志”,而嘲笑传统版本的心灵鸡汤已经成了一种新的彰显自己是强者的方式。 在我看来,这就是网络暴力,言语暴力,以及很大程度上的一种对他人...  

评分

标签:犯错误的权利, 完美主义, 没有完美的事物, 低一点的标准看世界, 更“贪婪” 在昨晚阅读《伯恩斯新情绪疗法》中“战胜完美主义15法”的启发下,今天早上一来,就利用路上和吃早餐的暗时间进一步体会了关于“完美主义”的一些观点,结合自己的情况有四点感悟。 ...  

类似图书 点击查看全场最低价

伯恩斯新情绪疗法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025


分享链接





伯恩斯新情绪疗法 在线电子书 相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有