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[美] 伯恩斯作者

北方文艺出版社

李安龙译者

2007-7 出版日期

347 页数

39.0 价格

丛书系列

9787531721659 图书编码

伯恩斯新情绪疗法在线电子书图书标签: 心理学心理伯恩斯新情绪疗法情绪抑郁情绪疗法情绪认知心理健康

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发表于2025-03-16

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伯恩斯新情绪疗法在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

不仅是针对抑郁症提出的对行为合理解释来改变情绪的方法，里面也有不少方法可以运用到拖延症和制止愤怒，如何更好地与人沟通。这本书都快被人推荐烂了╮（╯＿╰）╭关键还是运用到实践吧

评分☆☆☆☆☆

这书其实看别人整理的读书笔记就够了。学会方法一切OK，至于那些唤起自救意识的洗脑般的文字，我觉得是酱紫的：你永远也叫不醒一个装睡的人。

评分☆☆☆☆☆

很有用

评分☆☆☆☆☆

分析出所有的症结，找到源头，努力去改善。但TMD的依然看不到进步怎么办?

评分☆☆☆☆☆

很有用

伯恩斯新情绪疗法在线电子书著者简介

戴维·伯恩斯，美国斯坦福大学医学博士，著名心理学家、认知疗法最重要的发展者之一、“伯恩斯抑郁状况自查表”发明人，也是运用认知疗法、不使用药物治疗抑郁症的先行者。曾在宾夕法尼亚大学完成精神治疗训练，现为斯坦福大学医学院精神病学与行为科学临床教授。作者获奖无数，包括1975 年美国神经科学学会（The Society for Biological Psychiatry）颁发的贝内特（A.E.Bennett）奖、1995年应用暨预防心理协会（The Association of Applied and Preventive Psychology）所颁的杰出贡献奖。

除专业文献外，伯恩斯著有数本有关情绪和关系问题的畅销书。《伯恩斯新情绪疗法》一书在全球已售出500多万册，也是美国、加拿大精神科医师和心理学家最常“开药方”给抑郁症患者的书籍。全美一项调查显示，在1000多本自助书籍中，美国心理健康专业人员最乐于推荐《伯恩斯新情绪疗法》，《伯恩斯新情绪疗法〈手册〉》名列第二。