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[美] 伯恩斯作者

北方文艺出版社

李安龙译者

2007-7 出版日期

347 页数

39.0 价格

丛书系列

9787531721659 图书编码

伯恩斯新情绪疗法在线电子书图书标签: 心理学心理伯恩斯新情绪疗法情绪抑郁情绪疗法情绪认知心理健康

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发表于2025-04-17

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伯恩斯新情绪疗法在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

心理认知疗法的先决条件是患者自身承认其认知扭曲是抑郁情绪的产生基础。

评分☆☆☆☆☆

: R749.405/2264-1

评分☆☆☆☆☆

不仅是针对抑郁症提出的对行为合理解释来改变情绪的方法，里面也有不少方法可以运用到拖延症和制止愤怒，如何更好地与人沟通。这本书都快被人推荐烂了╮（╯＿╰）╭关键还是运用到实践吧

评分☆☆☆☆☆

还是伯老爷子最实在

评分☆☆☆☆☆

学会接受你的局限性，你就会变成一个更幸福的人。

伯恩斯新情绪疗法在线电子书著者简介

戴维·伯恩斯，美国斯坦福大学医学博士，著名心理学家、认知疗法最重要的发展者之一、“伯恩斯抑郁状况自查表”发明人，也是运用认知疗法、不使用药物治疗抑郁症的先行者。曾在宾夕法尼亚大学完成精神治疗训练，现为斯坦福大学医学院精神病学与行为科学临床教授。作者获奖无数，包括1975 年美国神经科学学会（The Society for Biological Psychiatry）颁发的贝内特（A.E.Bennett）奖、1995年应用暨预防心理协会（The Association of Applied and Preventive Psychology）所颁的杰出贡献奖。

除专业文献外，伯恩斯著有数本有关情绪和关系问题的畅销书。《伯恩斯新情绪疗法》一书在全球已售出500多万册，也是美国、加拿大精神科医师和心理学家最常“开药方”给抑郁症患者的书籍。全美一项调查显示，在1000多本自助书籍中，美国心理健康专业人员最乐于推荐《伯恩斯新情绪疗法》，《伯恩斯新情绪疗法〈手册〉》名列第二。