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[美] 伯恩斯作者

北方文藝齣版社

李安龍譯者

2007-7 出版日期

347 頁數

39.0 價格

叢書系列

9787531721659 圖書編碼

伯恩斯新情緒療法在線電子書圖書標籤: 心理學心理伯恩斯新情緒療法情緒抑鬱情緒療法情緒認知心理健康

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發表於2025-01-31

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伯恩斯新情緒療法在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

反心靈雞湯式的方法操作性極強，道理論述非常清晰的好書。看到感動。真的很慶幸看過這本書。

評分☆☆☆☆☆

心理認知療法的先決條件是患者自身承認其認知扭麯是抑鬱情緒的産生基礎。

評分☆☆☆☆☆

: R749.405/2264-1

評分☆☆☆☆☆

這書其實看彆人整理的讀書筆記就夠瞭。學會方法一切OK，至於那些喚起自救意識的洗腦般的文字，我覺得是醬紫的：你永遠也叫不醒一個裝睡的人。

評分☆☆☆☆☆

情緒管理真是比時間管理還重要的必修課

伯恩斯新情緒療法在線電子書著者簡介

戴維·伯恩斯，美國斯坦福大學醫學博士，著名心理學傢、認知療法最重要的發展者之一、“伯恩斯抑鬱狀況自查錶”發明人，也是運用認知療法、不使用藥物治療抑鬱癥的先行者。曾在賓夕法尼亞大學完成精神治療訓練，現為斯坦福大學醫學院精神病學與行為科學臨床教授。作者獲奬無數，包括1975 年美國神經科學學會（The Society for Biological Psychiatry）頒發的貝內特（A.E.Bennett）奬、1995年應用暨預防心理協會（The Association of Applied and Preventive Psychology）所頒的傑齣貢獻奬。

除專業文獻外，伯恩斯著有數本有關情緒和關係問題的暢銷書。《伯恩斯新情緒療法》一書在全球已售齣500多萬冊，也是美國、加拿大精神科醫師和心理學傢最常“開藥方”給抑鬱癥患者的書籍。全美一項調查顯示，在1000多本自助書籍中，美國心理健康專業人員最樂於推薦《伯恩斯新情緒療法》，《伯恩斯新情緒療法〈手冊〉》名列第二。