壓力谘詢 在線電子書 圖書標籤: 心理學 壓力,情緒 壓力 REBT 情緒 0自有
發表於2024-11-08
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《壓力谘詢》是一本從理性情緒行為療法角度介紹壓力谘詢的理論和實踐方法的書。本書作者之一Albert Ellis是美國臨床心理學傢,理性情緒行為療法(REBT)的先驅,他將此理論融閤到力谘詢中,運用很多詳實的個案材料及豐富具體的谘詢技術,使本書具備瞭良好的操作性和實踐性。本書內容涉及壓力谘詢的不同階段、壓力谘詢技術、職場壓力和團體工作等。本書內容涉及壓力谘詢的不同階段、壓力谘詢技術、職場壓力和團體工作等,可以幫助谘詢師更有效地應對來訪者的壓力問題。
本書的另外三位作者均從事壓力谘詢工作。Jack Gordon是英國心理學會研究員,多年來一直從事理性情緒療法的訓練工作,著有,《剋服舒適陷阱》等書。Stephen Palmer和Michael Neenan 分彆是倫敦壓力管理中心的主任和副主任,從事壓力谘詢與壓力管理的訓練工作,並有相關論著齣版。
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