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和前几日体验极其相似，幸好及时读到这本，明白了执着于这种体验会是新的陷阱。

如果继续按照老旧的方式行事，你只能制造出相同的结果。真正应该发生的事往往是你所不知道的，而它只可能在一种情况下发生，那就是你必须认清想要改变事情的那份欲望，然后让自己保持开放：“我根本不知道会发生什么事。我为什么不停止这份渴望，只是让事情自然发生呢？”

如果继续按照老旧的方式行事，你只能制造出相同的结果。真正应该发生的事往往是你所不知道的，而它只可能在一种情况下发生，那就是你必须认清想要改变事情的那份欲望，然后让自己保持开放：“我根本不知道会发生什么事。我为什么不停止这份渴望，只是让事情自然发生呢？”

先了解自我，才能更好的了解别人的心理吧~

2012.9.27有时候书籍会不断修正一些偏差，提醒自己随时对任何事情都保持一种开放和好奇的态度，接纳自己和他人。恐惧永远都是基于渴望。你在怕什么？你想要什么？

老实说胡老师的演讲比她翻译的书更容易理解，之前一直很艰涩的读“克”氏，仍然没有兴趣读下去，这本书的翻译风格也差不多。 内在工作的六个层次 第一层次：对身份认同，自我形象执着； 第二层次：对外在身体形象执着，如高矮胖瘦； 第三层次：对内在身体形象执着，粗钝...  

英国作家伊恩·麦克尤恩早已享誉文坛，现在他们家又多了位作家。2008年7月，他的兄长戴维·夏普的回忆录《完全放弃》（Complete Surrender）在英国出版，麦克尤恩为之写了篇情真意切的序言（http://lukesun.blogcn.com/diary,19448852.shtml），标题跟他自己以前一部小说

有些句子带给一些震撼，但我还在犹豫，不能全然的信，批判性的阅读一时半会分辨不了，偷着懒读，导致读过又像没读过。内心还在存在的一定的企图和执著，希望它能带给我些什么，改变我些什么。我是胆小的，经常恐惧些什么，心里脑海里对自己要求极高，一遍一遍的事无巨细的要求...  

写于20160731 “花几分钟时间，我给大家讲个故事吧。或者也不能称之为故事，这是我在听说周一晨会我需要做自我介绍而引申出来的脑内独白—— 先让我们来解构一下“自我介绍”这几个字。“介绍”，这是个动词，是需要经由沟通而传递一些信息。那是关于什么的信息呢？关于“自...  

真本书真的很适合在大城市打拼奔波的人，在一个人的晚上，开着台灯，坐在沙发上满满的欣赏。书里面让我们学会了放下一些执念。“对快乐的追求会带来痛苦”在某种程度上说，正是一些追求和欲望，给我们带来动力，但是他们也会遮蔽我们的本我，盲目的追逐自己别人以为好的东西。 ...