专注的快乐 在线电子书 图书标签: 心理学 积极心理学 专注 专注的快乐 心理 个人管理 心流 米哈里·契克森米哈赖
发表于2025-03-20
专注的快乐 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
在心理学方面,这本算是我比较中意的
评分快乐虽然是有助于美好生活的事,但这种感觉层次比较低(为啥哲学家心理学家都喜欢这样说?)。本书还是讲心流,但是比较短比较浅~热爱你的命运,不要当自己生活的绊脚石。此书属于翻翻就好那类,因为比较啰嗦,干货就是心流。
评分第一次接触心流,也是初期接触心理学,打开新世界大门。
评分第一次接触心流,也是初期接触心理学,打开新世界大门。
评分1997
米哈里·契克森米哈赖,芝加哥大学心理系教授,著有畅销书《当下的幸福》、《自我演化》、《创造力》等。前美国心理协会会长马丁·塞利格曼誉之为“积极心理学的世界级领导人物”。
《专注的快乐:我们如何投入地活》主要内容简介:画家拿起画笔,勾勒内心的美景。音乐家拨动琴弦,展现内心的旋律。作家奋笔疾书,书写内心的故事——他们的生命就流淌在绘画、演奏和书写的瞬间。他们的快乐在于专注投入、浑然忘我的体验。《专注的快乐:我们如何投入地活》首次提出了“心流”的概念。当完全专注于一件事时,你会浑然忘我、心无旁鹜,全然忘却周遭其他事物和时间的存在,整个身心都发挥到极致——这就是“心流”状态。在身心合一、专注投入的情况下,不论做什么事都会价值百倍,而且生活本身就会成为目标所在。作者从分析一般人日常的生活结构开始,帮你掌握那些美妙的心流时刻,让生命与志趣融合无间,收获更美好的人生体验。
偶尔翻了一下两年前购买的畅销书《发现心流》,觉得很符合当下安静隔离疫情的心态,就一口气读了下去。作为心理学家的作者其创作思路来源的背景为上世纪60-90年代高速发展的美国,与当下的我们时代情景非常接近,物质上的匮乏逐步消除后,在心理层面的幸福感慢慢被个人与家庭所...
评分本书序言 我有一位朋友,在高校教书,专业是哲学。他不爱写论文,自称“述而不作”,这在今天的大学里可不好混。可他也不在乎,职称到讲师就满足了。他的课讲得很精彩,被学生评为优秀教师。课下他喜欢下棋,出过一本棋类教材。他还长于台球运动,每周都去玩上半天。他...
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评分这是一本可以帮助构建新的心灵世界的书,在看本书的过程中,摘抄了很多当下觉得有道理或者感兴趣的句子,增加了很多全新的体悟。 首先,是对于心流的认知。何时会产生心流?在当下从事的事务其挑战难度和自己的技术能力所匹配的时候,容易进入心流的状态。心流的体验不是目的,...
评分你快乐吗 我很快乐 只要大家和我们一起唱 快乐其实也没有什么道理 告诉你 快乐就是这么容易的东西 don't worry be happy 庾澄庆的《快乐颂》,应该是K歌房中被点播率极高的一首歌。随着时代的车轮滚动向前,现代人的压力与日俱增,每日每夜我们都在寻找一种感觉,它的名...
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