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米哈里·契克森米哈赖作者

中信出版社

陈秀娟译者

2011-6 出版日期

167 页数

22.00元价格

丛书系列

9787508627441 图书编码

专注的快乐在线电子书图书标签: 心理学积极心理学专注专注的快乐心理个人管理心流米哈里·契克森米哈赖

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发表于2024-05-10

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专注的快乐在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

很简单的书浅显的讲了一些还算正确的积极生活的方法，记得就是努力促进心流

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第一次接触心流，也是初期接触心理学，打开新世界大门。

评分☆☆☆☆☆

很简单的书浅显的讲了一些还算正确的积极生活的方法，记得就是努力促进心流

评分☆☆☆☆☆

醍醐灌顶。解决了当下自己的许多困惑，对建立一种怎样的人生状态有着莫大的裨益。在寻找心流的路上，知易行难。

评分☆☆☆☆☆

快乐是一种体验，专注能带来更好的体验，感受心流。最重要的所得是主动性和被动性休闲。快乐更多来自于主动性，设定有挑战的目标，主动参与，快乐也就越大。相反被动的虽然看上去轻松，但峰值不高，并且越多越下降。主动主动主动！

专注的快乐在线电子书著者简介

米哈里·契克森米哈赖，芝加哥大学心理系教授，著有畅销书《当下的幸福》、《自我演化》、《创造力》等。前美国心理协会会长马丁·塞利格曼誉之为“积极心理学的世界级领导人物”。

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专注的快乐在线电子书图书描述

《专注的快乐:我们如何投入地活》主要内容简介：画家拿起画笔，勾勒内心的美景。音乐家拨动琴弦，展现内心的旋律。作家奋笔疾书，书写内心的故事——他们的生命就流淌在绘画、演奏和书写的瞬间。他们的快乐在于专注投入、浑然忘我的体验。《专注的快乐:我们如何投入地活》首次提出了“心流”的概念。当完全专注于一件事时，你会浑然忘我、心无旁鹜，全然忘却周遭其他事物和时间的存在，整个身心都发挥到极致——这就是“心流”状态。在身心合一、专注投入的情况下，不论做什么事都会价值百倍，而且生活本身就会成为目标所在。作者从分析一般人日常的生活结构开始，帮你掌握那些美妙的心流时刻，让生命与志趣融合无间，收获更美好的人生体验。

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