敢于脆弱：所谓成长，就是在脆弱中不断重生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
吉娜维芙•阿弗里尔（Geneviève Abrial），法国精神分析学家，法国精神分析研究学院创始人。致力于精神分析理论的研究与创新，最大限度地发挥精神分析应有的能量，为大众心理健康事业服务。著有《终于轮到我了：你的积极精神分析学》和《理解与陪伴我们的青年人》。
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你曾因自己的敏感和脆弱而苦恼吗？
脆弱等于软弱吗？
我们该如何化脆弱为优势，重塑自己的坚强人格？
法国精神分析学家吉娜维芙•阿弗里伊尔认为，脆弱是一座鲜为人知的宝库，为了创建自己的心理领地，我们需要不断经历脆弱。你的脆弱等于你的优势。一个一味否认脆弱、压抑脆弱、逃避脆弱的人，最终失去生命的活力，成为一个生硬而没有创造力的人。
本书将带领我们了解脆弱的心理根源，剖析脆弱的阴暗面和光明面，提出“化脆弱为优势八步法”，教会我们如何超越脆弱，完成自我实现。使我们知道：脆弱，这个看似需要精心掩饰的缺陷，其实是我们*的财富。所谓成长，就是在脆弱中不断重生。人性的力量，只有在脆弱中才能被点燃。
具体描述
读后感
阅读法国精神分析学家吉娜维芙·阿弗里伊尔《敢于脆弱》，让我第一次去关注脆弱这一多数人宁愿回避不敢面对的概念，在“男儿有泪不轻弹”的教育影响下，我们更善于表现自己刚强的一面，并着力隐藏自己脆弱的一面，害怕别人说自己是不够成熟而不敢正视自己脆弱的一面。《敢于脆...
评分阅读法国精神分析学家吉娜维芙·阿弗里伊尔《敢于脆弱》，让我第一次去关注脆弱这一多数人宁愿回避不敢面对的概念，在“男儿有泪不轻弹”的教育影响下，我们更善于表现自己刚强的一面，并着力隐藏自己脆弱的一面，害怕别人说自己是不够成熟而不敢正视自己脆弱的一面。《敢于脆...
评分 评分阅读法国精神分析学家吉娜维芙·阿弗里伊尔《敢于脆弱》，让我第一次去关注脆弱这一多数人宁愿回避不敢面对的概念，在“男儿有泪不轻弹”的教育影响下，我们更善于表现自己刚强的一面，并着力隐藏自己脆弱的一面，害怕别人说自己是不够成熟而不敢正视自己脆弱的一面。《敢于脆...
用户评价
内向，敏感，脆弱，情绪，概念还是需要厘清才好。
评分emmmmm……也可能是我消化不良，看下来并没有学会敢于脆弱，可能作者有自己的立意，但是就读者读下来的感觉而言，有点晦涩。
评分说实话，看得很累。
评分很治愈的一本书，可读性强，没有太多专业术语，而且术语都有注解，非常友好的心理成长书。
评分说实话，看得很累。
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