硅谷最受欢迎的情商课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
陈一鸣（Chade-Meng Tan）
新加坡裔谷歌元老级工程师，IQ高达156，天才型EQ达人，是谷歌最知名的“开心一哥”。他凭借与《情商》作者丹尼尔•戈尔曼、禅师诺曼•费雪、多家企业CEO、斯坦福大学科学家等重量级大腕创立的这门伟大的情商课爆红于硅谷，并辐射到全球各地。凡到访谷歌总部的名人政要都与他合照，才算“到此一游”，这已成了谷歌的传统。至今他已与奥巴马、克林顿、索罗斯等几百位名人合照！谷歌特别为他开辟了一面“鸣”人墙（Meng's Wall）来张贴这些照片。
他曾两度登上《纽约时报》头版，并受邀美国白宫、联合国大会、柏林世界和平大会与TED大会发表演说。目前他任职谷歌人力资源部，负责谷歌 EDU个人成长项目，从一名成功的软件工程师变成谷歌“灵魂工程师”——他将自己的工作描述为“启迪心灵，敞开心扉，共创世界和平”。
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- 个人成长
- 自我素质的提高
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- 管理
- 身心灵
一堂谷歌内部的创造力、幸福感提升课程，为何成为硅谷最受欢迎的情商课？
一堂情商课为何又能演变为风靡美国的超级畅销书？
为什么上千名学习过该课程的谷歌员工大呼“生活被彻底改变了”？
《硅谷最受欢迎的情商课》是谷歌送给全世界的礼物！
一名谷歌资深工程师、一位情商大师、一位心灵禅师、数百位顶级企业CEO、一所顶级大学科学家共同研发的情商自我提升课程——Search Inside Yourself（探索内在的自己）情商课风靡美国硅谷，它不仅是IT工程师们的超级福利，更成为全球众多职场人士必修的超级情商课程！这门课程通过练习来提升自己的情商，将负面情绪转化为正面能量，不但能纾解压力，更能提高专注力与创造力。它改变了大部分读者的工作和生活——无数人打消了辞职的想法，无数人获得了升职机会，无数人开发出影响世界的伟大产品，而且它甚至拯救了很多人的家庭。
《硅谷最受欢迎的情商课》就是这门课程的精髓。作者强大的工科背景使他能够将抽象的练习方法和禅宗大师的深奥哲思转化为所有人都能轻松理解的语言，诙谐、清晰、可实践。不论你身处什么行业、面临什么问题，不论你是想提高效率、在工作中发现更多的乐趣和激情，还是想控制脾气、平和心态、提升自己的幸福感，这本书都将为你带来意想不到的改变！
具体描述
读后感
宗萨蒋扬钦哲仁波切的《正见》，是我非常喜欢的书，曾经反复看过多遍，我对情绪的觉知，就是从这本书里学来。如果说弱点，就是这本书只是讲道理，需要有悟性的人才能懂得。 《硅谷最受欢迎的情商课》是讲正见、正念的方法。所以，我觉得，这两本书，可以配合阅读。 《正见》...
评分痛“pain”和苦“suffering”是两码事，汉语里总是把痛苦合并为一个词。 总是要有些不同的东西作为参考，才能理解出另外一层含义。 必须要承认，没有任何一种方法论可以解决所有的问题，但是在一些方面，还是很有参考的价值。 调整呼吸有潜移默化的作用，内在的平静源于呼吸...
评分得承认，我犯了名相执，所以这本书搁置了整整一年，今天才无意中翻起来。于是我知道，我犯了错，不过这个错误应该是由编辑带来的，他让我误以为这本书又是如何观察他人的教材，而事实上正好相反，这本书教你如何观察自己。 我很好奇，谷歌公司里的这种文化，是否其他...
评分也就在前几天我给朋友的邮件里谈到 “我做了一个尝试，闭眼仔细回想在某个夜晚看到的皎洁月光。可是，我发现这样的镜像在脑海留不住一秒，不断有别的画面干扰进来，就算强迫自己回到那个意向，仍是单薄而脆弱，虚幻的无法定格。心不静则万事休，纷纷扰扰的烦事太多，需要自我调...
评分用户评价
《硅谷最受欢迎的情商课》中提出培养情商的三个步骤是：训练注意力 ；自我觉知和自我掌控 ；培养有益的思维习惯。学会这三个步骤最重要的方式就是禅修。说到禅修，很多人会联想到禅院，佛教。那些都是高层次专业性的研修。此书所要教给我们的其实只是简单地呼吸之道，学会在呼吸中放空大脑。
评分《硅谷最受欢迎的情商课》中提出培养情商的三个步骤是：训练注意力 ；自我觉知和自我掌控 ；培养有益的思维习惯。学会这三个步骤最重要的方式就是禅修。说到禅修，很多人会联想到禅院，佛教。那些都是高层次专业性的研修。此书所要教给我们的其实只是简单地呼吸之道，学会在呼吸中放空大脑。
评分跟谷歌的朋友聊了下这本书。最后果然聊到LSD上去了。灵修的最高境界不是微表情控制，而是多巴胺控制。
评分2013-07-04读毕，内心强大、心智训练的理念式著作，真正的内心强大还要按照书中所提供的指引，寻找符合自我的途径，作者介绍的很多理念和行为经济学、实验经济学的研究是相合的，比如趋利避害的解释和卡尼曼的研究类似。另外作者以医学以巴斯德开创微生物学为科学的开端，他也认为禅修可以成为科学，并且必将造福于人类
评分呼吸，萬靈藥。打坐，修心招。兩個術概括了無數的玄學。
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