内观

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S.N.葛印卡(S.N.Goenka),祖籍印度,1924年出生于缅甸,是一位遵照缅甸已故佛教大师乌巴庆长者传统的内观传授老师。l955年,葛印卡开始跟随乌巴庆长者学习内观技巧。后经乌巴庆长者长达十四年的指导,葛印卡于1969年开始移居印度传授内观法门。 葛印卡在印度及其他东、西方国家传授了三百多个课程,学生数以万计。自从印度开始传授课程以来,先后在世界各地成立了内观中心。1982年起,葛印卡开始委任助理老师协助他指导课程,以应付课程日益增长的需求。 葛印卡所传授的内观方法,体现出佛陀时代的传统,深刻吸引了世界各地背景各异的人来修习。

出版者:海南出版社
作者:威廉·哈特
出品人:
页数:222
译者:台湾内观禅修基金会翻译小组
出版时间:2009-8
价格:25.00元
装帧:
isbn号码:9787544330640
丛书系列:生命阅读丛书
图书标签:
  • 内观 
  • 禅修 
  • 灵修 
  • 修行 
  • 佛学 
  • 心灵 
  • 佛教 
  • 葛印卡 
  •  
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《内观》作者写作的目的,只是介绍葛印卡老师所教导的内观方法的梗概,希望借此增广对佛陀教导的了解,以及对佛陀教导的精华——内观方法——的了解。遵照乌巴庆尊者的传承,及葛印卡老师的教导内观(Vipas sana)是印度古老的禅修方法之一。在长久失传之后,两千五百多年前被释迦牟尼佛重新发现。内观的意思是如实观察,也就是观察事物真正的面目:它是透过观察自身来净化身心的一个过程。开始的时候,借着观察自然的呼吸来提升专注力;等到觉知渐渐变得敏锐之后,接着就观察身和心不断在变化的特性,体验无常、苦以及无我的普遍性实相。这种经由直接的经验去了知实相的方式,就是净化的过程。

具体描述

读后感

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Vipassana Meditation(内观) 的十天课程,每天晚上有一个discourse,这本书,收录的是这十个discourse的内容。这些内容,如果你有Buddhism背景,从Buddhism的角度来读,配合内观,不少纠缠不清的概念,有了感官上(experience level)的实际体验以后,很容易想通和理解;如果没...  

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接触内观 很久之前是由“实相”一词索引到了威廉哈特写的《内观》,这本书帮我解开了理论困惑,同时也为我打开了内观这扇门,让我去了解关于内观的世界观和方法论。 内观是什么? 内观 (Vipassana) 在巴利文中是“洞见”的意思,是探讨内在世界的一种方法,是一条实修之道,是印...  

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我们来此生的目的就是去了解自己在每一个当下的感受。我们往往陷入在思维里,人在此地,脑子里被各种外境诱惑:需要处理的事、需要搞定的人、各种问题。当我们对自己的感受产生兴趣,我们就开始学会爱这个自我,我们也将开始从各种烦恼里抽离。  

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用户评价

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内观是很好的修习方法,不过本书只是简单介绍,并无实际修习指导,但仍值得一读。

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对于内观,在惟有阅读、不曾实修的现状下,它就只是一项法门,而已。跟终极实相和真理,没有必然关系。这是我的阅读感受。为什么我总觉得,所有的方法里头,都有同一个机械、权威和较笨的东西?是我的个人偏见,还是真相如此?有待观察和探究。

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这算是南传佛教的修禅法,内观法,比较入门,一句话,观心无常。众多研究下来,还是经过日本演变过的曹洞宗默照禅比较有意思。

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快速浏览了一半,千篇一律,多有重合。。。出世修行已足够,我开始入世实践去了

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绕开了艰深繁复有争议性的宗教理论丛林,在不失逻辑和推理的前提下,直奔释迦牟尼的核心世界观和方法论。是优质的禅修扫盲读物。

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