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威廉·哈特作者

海南出版社

台湾内观禅修基金会翻译小组译者

2009-8 出版日期

222 页数

25.00元价格

生命阅读丛书丛书系列

9787544330640 图书编码

内观在线电子书图书标签: 内观禅修灵修修行佛学心灵佛教葛印卡

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发表于2025-04-15

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内观在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

正道归正道，文笔及讲述略水

评分☆☆☆☆☆

2015/7/26-8/16读第一遍。感谢马丁老师和师母赠书，看完之后对内观有了比较客观的认识。短期来看，是比较适合我用于观察自己的感受和情绪，需要通过十日课程来学习，不能自学。

评分☆☆☆☆☆

解脱的方法

评分☆☆☆☆☆

个人只是沧海一粟，何必贪痴嗔！

评分☆☆☆☆☆

暂时没想好什么标签。很薄的小册子。内容我就不予评价了。读起来感觉到很温柔。我能想象出来一些温柔的话加上一些煽动性的话语交织在一起——然后，有那么多人会中毒。（与本书无关，纯吐槽）。我觉得我心一点都不静~

内观在线电子书著者简介

S.N.葛印卡（S.N.Goenka），祖籍印度，1924年出生于缅甸，是一位遵照缅甸已故佛教大师乌巴庆长者传统的内观传授老师。l955年，葛印卡开始跟随乌巴庆长者学习内观技巧。后经乌巴庆长者长达十四年的指导，葛印卡于1969年开始移居印度传授内观法门。葛印卡在印度及其他东、西方国家传授了三百多个课程，学生数以万计。自从印度开始传授课程以来，先后在世界各地成立了内观中心。1982年起，葛印卡开始委任助理老师协助他指导课程，以应付课程日益增长的需求。葛印卡所传授的内观方法，体现出佛陀时代的传统，深刻吸引了世界各地背景各异的人来修习。

内观在线电子书图书目录

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内观在线电子书图书描述

《内观》作者写作的目的，只是介绍葛印卡老师所教导的内观方法的梗概，希望借此增广对佛陀教导的了解，以及对佛陀教导的精华——内观方法——的了解。遵照乌巴庆尊者的传承，及葛印卡老师的教导内观（Vipas sana）是印度古老的禅修方法之一。在长久失传之后，两千五百多年前被释迦牟尼佛重新发现。内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程。开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力；等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着就观察身和心不断在变化的特性，体验无常、苦以及无我的普遍性实相。这种经由直接的经验去了知实相的方式，就是净化的过程。

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内观在线电子书读后感

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“只有经过个人亲身体悟才是真实不虚的道理”，这句话打动了我。看看市面上有多少心灵成长的书籍，多少不同的见解的新时代的大师和派别，或许你拿来一看，觉得说的都很有见地和道理，不少还直指终极的实相和真理，但到底他们说的都是真的吗？在我的思想里，是没有绝对的权威的...

评分☆☆☆☆☆

这本书基本上是十日内观修习开示的内容，但是很好地组织在了一起用来讲述内观的原理。能有缘接触内观，也许是从《当下的力量》开始的。一般来说，当我们意识到人世皆苦时，当我们意识到人生有太多的痛苦而无力挣脱的时候，便会寻找一些心灵上的方法。《当下的力量》很适合无神...

评分☆☆☆☆☆

版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。作者：sisley（来自豆瓣）来源：https://www.douban.com/note/621296608/ 自由职业的我有些懒散，没有安排时，便睡到自然醒，有时一觉醒来已是中午（这也是自由职业的好处）。而四月的最后10天，到了中午，我已经吃过两顿饭，正在...

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