《在爱中修行：暖心经典手绘本》 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
素黑，两岸三地奇女子，华语世界最具影响力情感疗愈作家，被誉为“以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱”第一人，首位荣获北京大学社会学系授聘之学生成长导师。
她是：生命管理顾问，心性治疗师，散文家、旅行者，网站节目总监，前沿艺术策划人，剧场经理人，音乐创作者，大学老师，慢食主义者。
她爱：爱黑、爱素、爱自然，认为生活简单就是最好，住在繁忙香港安静的岛上，喜欢一个人，喜欢抱树，喜欢尺八。
她在：开发结合，声音、形体和艺术的治疗，创立观音定心及黑洞疗法，被邀请在国内外公开演说，开办声疗工作坊及专业情绪自疗课程，与生活艺术家共同创作自爱生活品牌，研发专业定心铜磬及静心音叉声疗工具。
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许多人都在渴求爱、追逐爱、问询爱，甚至质疑爱：爱是什么？爱是为了什么？如何爱？
华语世界最具影响力的情感疗愈作家素黑，将在《在爱中修行（暖心经典手绘本）》中，讲述189个爱的渐进式修行：
◎挥别负面情绪：在不认同、不否定与不判断之中观照、静心
◎接纳原生家庭：超越父母的缺失，为生命重建一个家
◎修复生命缺口：从伤害中获得正面的信息，学习爱
◎做完美的自己：与孤独、痛苦相处，学会自爱
◎做更好的爱人：放下执着的关系，重获自由
◎拥有成熟的爱：成为爱的太阳，照亮别人的生命
2015版《在爱中修行（暖心经典手绘本）》以疗愈、温暖、明亮的插画，与素黑式的冷静、通透、睿智之语，感性与理性交融，引领你在阅读的修行之中，超越关系的劫，拥有纯粹的爱，步入成熟的智慧旅程。
具体描述
读后感
曾经读书时代我喜欢安妮宝贝的。出来工作1-2年时候我喜欢张小娴。现在我喜欢素黑的心理学、特别是这本。《在爱中修行》。里面很深刻，理智的写出在恋爱中的女性特征。看了以后真的认识了自己。女人在爱里为什么受伤，为什么放不下。终归于自己 、值得推荐、
评分昨晚失眠，心烦气躁之时翻开在床头闲置了一个多月的《素黑心疗系列3——在爱中修行》。 翻至书签夹着那页，P98，接着连看了好几篇，却惊讶地发现——淡如水！ 这绝不会是我看素黑文的感觉！ 以前，素黑的每篇文章，几乎总会有我觉得甚具启发性的话语，有时是短短一句，有时...
评分从接触到心理学开始 慢慢看过一些书籍 一直都觉得素黑的书对女性情感治愈是最棒的书 让一切都过去，学会放下 不要质疑爱，我们只能质疑关系，而不是爱的本身。 爱是学习当下自我。不要怨，不要问，谦虚一点，去爱就行了。 就像素黑说的 当你察觉到自己的情绪的时候不要压抑...
评分“爱可以纯粹，关系却太复杂。为何不能真正超越关系的劫，纯粹地爱？” 她把爱从形体中脱离出来了，完全地成了一种精神，一种意念，一种不依赖于现实关系的能量。 关系是什么？关系是一种认可，认可相互之间的爱。关系也是一种宣扬，告诉别人我们之间的爱。我想，...
评分最近生活非常糟糕，爱的很累很无力，工作也弄的一团糟，每天晚上都难以入睡，整个人憔悴了很多。终于还是分手了。这几天坚持读几页这本书才睡觉，心情平静了很多。我想现在迫切的问题，并不是学会两个人怎么相处，而是首先要学会怎样面对孤独，才能放两个人一条生路。。。。
用户评价
修...心是一个有趣的过程...
评分心灵启蒙
评分人来世间玩一趟，凡事不必太较真。
评分修...心是一个有趣的过程...
评分懂了一些道理，可是。。。
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