《在愛中修行：暖心經典手繪本》 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
素黑，兩岸三地奇女子，華語世界最具影響力情感療愈作傢，被譽為“以傳奇能量嚮世界傳遞愛，療愈愛”第一人，首位榮獲北京大學社會學係授聘之學生成長導師。
她是：生命管理顧問，心性治療師，散文傢、旅行者，網站節目總監，前沿藝術策劃人，劇場經理人，音樂創作者，大學老師，慢食主義者。
她愛：愛黑、愛素、愛自然，認為生活簡單就是最好，住在繁忙香港安靜的島上，喜歡一個人，喜歡抱樹，喜歡尺八。
她在：開發結閤，聲音、形體和藝術的治療，創立觀音定心及黑洞療法，被邀請在國內外公開演說，開辦聲療工作坊及專業情緒自療課程，與生活藝術傢共同創作自愛生活品牌，研發專業定心銅磬及靜心音叉聲療工具。
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- 好書，值得一讀
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許多人都在渴求愛、追逐愛、問詢愛，甚至質疑愛：愛是什麼？愛是為瞭什麼？如何愛？
華語世界最具影響力的情感療愈作傢素黑，將在《在愛中修行（暖心經典手繪本）》中，講述189個愛的漸進式修行：
◎揮彆負麵情緒：在不認同、不否定與不判斷之中觀照、靜心
◎接納原生傢庭：超越父母的缺失，為生命重建一個傢
◎修復生命缺口：從傷害中獲得正麵的信息，學習愛
◎做完美的自己：與孤獨、痛苦相處，學會自愛
◎做更好的愛人：放下執著的關係，重獲自由
◎擁有成熟的愛：成為愛的太陽，照亮彆人的生命
2015版《在愛中修行（暖心經典手繪本）》以療愈、溫暖、明亮的插畫，與素黑式的冷靜、通透、睿智之語，感性與理性交融，引領你在閱讀的修行之中，超越關係的劫，擁有純粹的愛，步入成熟的智慧旅程。
具體描述
讀後感
最近生活非常糟糕，爱的很累很无力，工作也弄的一团糟，每天晚上都难以入睡，整个人憔悴了很多。终于还是分手了。这几天坚持读几页这本书才睡觉，心情平静了很多。我想现在迫切的问题，并不是学会两个人怎么相处，而是首先要学会怎样面对孤独，才能放两个人一条生路。。。。
評分你们之间有爱，可是不一定懂得处理好关系。关系是非常脆弱的，在你没有力量去修补一段破损的关系的时候，就勇敢放下吧。让自己轻松，也让别人轻松。不要执着于过去，而应把注意力转回到自己身上，给自己补充能量。连自己都不懂得爱，又有什么能力去爱别人？ 缘份是很奇妙的，...
評分在这个时候看这本书,给你的感觉是非常不一样的! 汶川的大地震已经发生了六天,当中发生了很多很多感动人的事件,在这当中,让我们更看到了"爱"的伟大! 与之比较起来,当我们自己沉浸在个人的小爱当中,自怜自唉,更有甚者,要死要活的,是件多么渺小的事情啊! 当你看到生命在瞬间之...
評分作者：Yobin 时间：2008.6.7 如果不是因为一个心理知识竞赛，我不会去看一本关于爱情的书。我总会把自己的视野放得广大而空泛，历史、时事、民生、政治，甚至是浩瀚无穷的宇宙我都想染指，以为穷尽这些才是人生真正的价值。这是一个青年的“不自量力”的激情，这是保尔...
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用戶評價
愛若能參破，終究是寂寞
评分境界有點高，會引起初讀者的敬畏而不敢行。但是真心不錯，不缺方法卻勇氣。
评分素黑說： 成長的意義是增長愛的智慧和自信， 對生命富有愛的責任， 即使不能被愛， 也要自愛， 不記來時路。 這是素黑枕邊自愛係列 貫穿素黑的智慧與她暖心的愛意 有不可辯駁的真實揭穿 有不拒痛苦的暖心鼓勵 糅閤愛與自由的思考 觀照內心的自己 愛自己❤️
评分心靈啓濛
评分人來世間玩一趟，凡事不必太較真。
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