身体不说谎 在线电子书 图书标签: 心理学  心理  童年创伤  成长  心灵成长  爱丽丝米勒  爱丽丝·米勒  社会   

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你的身体诚实地记住了发生在你身上的一切，那些在幼年时来自父母的言语暴力，肢体暴力让我们产生的痛苦和恐惧的感受，不可能被“你要感恩，爱并孝顺你的父母（无论他们对你做过什么）”的道德信条轻易说服。当大家选择在社会和道德的压力下掩盖并遗忘这些感受，身体和精神将以各种方式，向你表达它所知道的、曾经发生在你身上的、你真诚感受到的所有一切。

值得一读，虽然过程中会不断想挑战作者的观点。对名人生平的过于简单化分析，直觉化的判断，没有论证而是直接给出理论框架……但这些并不意味着欺骗，作者只是通过自己的观察得出结论。本书还略微涉及了精神分析内部的强烈派系之争（当然这一点在看拉康生平时就已经很明显了），很有意思。会继续关注作者的其他书。

读到140页实在看不下去了，在前10页已经阐明的观点，后面不断的重复，列举事例，将其已经嚼烂的观点再次咀嚼。让我想到了自己写的垃圾论文。总之1、承认小时候被压抑的情绪。2、宽容、原谅父母并不是一条特别好的路，有条件的开诚布公，没条件的有多远走多远，再也不见也很好。3、莫名其妙的身体故障，是对自身情绪出问题的提醒。4、很多心理咨询师自身也处于“第四诫”的囹圄之中，可能不会很好的帮助到来访者。5、放弃对父母的期待。

看见真相是所有疗愈的开始。而童年创伤往往被习以为常而不被重视，其实却对人的一生有着举重若轻的影响。祝福每个人都能遇见能够不评判的聆听者见证者。更重要的是，希望我们每个人都可以成为那个不评判的聆听者见证者。

爱丽丝是个非常好的创伤专家，但是写书，呃……可以把这本第一部都删掉吗？

我自己的身体就是所有与生命相关的讯息的来源，这些讯息为我开辟了一条更独立自主、更有自信的道路。当我能感觉长久以来封锁在身体之中的情绪，我才能开始摆脱自己的过去。真正的感觉不是靠意识的努力去获得的。 如果一开始爱就不存在的话，我是无法强迫爱出现的。另一方面，...  

身体不说谎——作者很委婉地提醒读者，倾听身体的声音，而不是被其他噪音干扰了身体本能反应。这些噪音是什么呢，它是所谓的道德正确——认为必须原谅和宽恕父母，因而压抑自己真正存在于内心的愤怒。 面向童年被虐待的孩子，他们往往倾向于合理化父母的暴行，因为年幼的小孩为...  

> 只想写短评，发现发表不了，这不太算书评，只是一些感悟 这本书是讲述，我们可能在小时候受到父母的虐待，或者无意识的情绪暴力，这给我们带来了心灵的创伤，但我们的意识受到社会道德的约束，认为要无条件地爱和体谅父母 无论他们对我们做过什么，这种道德绑架让我们无法...

我自己的身体就是所有与生命相关的讯息的来源，这些讯息为我开辟了一条更独立自主、更有自信的道路。当我能感觉长久以来封锁在身体之中的情绪，我才能开始摆脱自己的过去。真正的感觉不是靠意识的努力去获得的。 如果一开始爱就不存在的话，我是无法强迫爱出现的。另一方面，...  

我自己的身体就是所有与生命相关的讯息的来源，这些讯息为我开辟了一条更独立自主、更有自信的道路。当我能感觉长久以来封锁在身体之中的情绪，我才能开始摆脱自己的过去。真正的感觉不是靠意识的努力去获得的。 如果一开始爱就不存在的话，我是无法强迫爱出现的。另一方面，...