解脫之道 在線電子書 圖書標籤: 靈修  心理學  阿瑪斯  鬍因夢  鑽石途徑  心靈  解脫之道  靈性   

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如果繼續按照老舊的方式行事，你隻能製造齣相同的結果。真正應該發生的事往往是你所不知道的，而它隻可能在一種情況下發生，那就是你必須認清想要改變事情的那份欲望，然後讓自己保持開放：“我根本不知道會發生什麼事。我為什麼不停止這份渴望，隻是讓事情自然發生呢？”

生命永遠朝著越來越豐富的方嚮在發展，真實的人生是一場永無止境的發現過程，它會給你帶來接二連三的驚奇

能讓人安靜下來，體會澄澈與清明。

越讀越覺得阿瑪斯的理論和ACT(接受和承諾療法)好像。 1 認清當下的我，就是當下的我。當下的我的形象，情緒，存在，都是如此。不刻意去排斥，而是承認我就是這樣。 2 當我不被那些我排斥的事物所限製的時候，我最想去做什麼？這些東西，就是真實，本體的自我所嚮往的。

能讓人安靜下來，體會澄澈與清明。

有些句子带给一些震撼，但我还在犹豫，不能全然的信，批判性的阅读一时半会分辨不了，偷着懒读，导致读过又像没读过。内心还在存在的一定的企图和执著，希望它能带给我些什么，改变我些什么。我是胆小的，经常恐惧些什么，心里脑海里对自己要求极高，一遍一遍的事无巨细的要求...  

有些句子带给一些震撼，但我还在犹豫，不能全然的信，批判性的阅读一时半会分辨不了，偷着懒读，导致读过又像没读过。内心还在存在的一定的企图和执著，希望它能带给我些什么，改变我些什么。我是胆小的，经常恐惧些什么，心里脑海里对自己要求极高，一遍一遍的事无巨细的要求...  

不知道为什么两星期前我读这本书死活读不进去，而在上星期生扛过mind和heart的那两页之后，竟然发现这就是我现在最需要的书。 以前曾迷惑于一个问题：我们所谓的自我其实并非真正的“我”，那不过是因为我们的过去所构建而成的人格，我们对外界的反应很多时候都是超我的投射，...  

真本书真的很适合在大城市打拼奔波的人，在一个人的晚上，开着台灯，坐在沙发上满满的欣赏。书里面让我们学会了放下一些执念。“对快乐的追求会带来痛苦”在某种程度上说，正是一些追求和欲望，给我们带来动力，但是他们也会遮蔽我们的本我，盲目的追逐自己别人以为好的东西。 ...