解脫之道 在線電子書 圖書標籤: 靈修 心理學 阿瑪斯 鬍因夢 鑽石途徑 心靈 解脫之道 靈性
發表於2024-05-21
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比較淺顯
評分越讀越覺得阿瑪斯的理論和ACT(接受和承諾療法)好像。 1 認清當下的我,就是當下的我。當下的我的形象,情緒,存在,都是如此。不刻意去排斥,而是承認我就是這樣。 2 當我不被那些我排斥的事物所限製的時候,我最想去做什麼?這些東西,就是真實,本體的自我所嚮往的。
評分沒有讀完
評分看的比較坎坷。
評分"如何能'無我'又能做自己?"
《解脫之道:鑽石途徑係列之二(鬍因夢譯)(亞馬遜網絡獨傢銷售)》探討瞭開悟的七大元素:能量、決心、喜悅、仁慈、祥和、融入和覺醒。這些元素最後會結閤成所謂的鑽石意識,使我們的心靈散發齣閃亮剔透的光彩!心必須徹底被瞭解,人類纔能獲得真正的自由。開悟需要七大元素:首先是能量,以便有足夠勇氣和耐心來轉化你的人格和人生;其次是決心,以不動搖的意誌來麵對挫敗和失望;喜悅,以赤子之心來輕鬆地突破障礙;仁慈,學習善待自己及他人;祥和,一種安靜下來的能力,放下擔憂及焦躁;融入,專注而忘我地體驗眼前的一切;最後是覺醒,仿佛在萬裏無雲的明亮中,一切澄澈而清新。
備注:本書有兩種不同的封麵如下,內容完全一緻,采購時隨機。
封麵1:
封麵2:
真本书真的很适合在大城市打拼奔波的人,在一个人的晚上,开着台灯,坐在沙发上满满的欣赏。书里面让我们学会了放下一些执念。“对快乐的追求会带来痛苦”在某种程度上说,正是一些追求和欲望,给我们带来动力,但是他们也会遮蔽我们的本我,盲目的追逐自己别人以为好的东西。 ...
評分 評分写于20160731 “花几分钟时间,我给大家讲个故事吧。或者也不能称之为故事,这是我在听说周一晨会我需要做自我介绍而引申出来的脑内独白—— 先让我们来解构一下“自我介绍”这几个字。“介绍”,这是个动词,是需要经由沟通而传递一些信息。那是关于什么的信息呢?关于“自...
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評分开悟(enlightment)的七大元素 你的心一旦变得自由、不执著、不担忧,也不特别关注任何事物,那一刻你就是开悟的。这种状态最大的特色就是没有定点;你不集中焦点于任何议题或经验,眼前存在什么便是什么。觉得“逍遥自在”,便是处于开悟状态。 从最根本的角度来看,开悟大概有七...
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