吃对水果保健康 在线电子书 图书标签: 饮食 自然 植物 吃 11
发表于2024-11-27
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那些水果适合您的体质各种蔬菜都有哪些独特的作用?水果营养大公开中医关于水果的养生说法简单,易做,便宜的美味料理。
本书结合我们的饮良习惯,从人体营养需求与吸收出发,向大家介绍健康饮食的主要方面。并系统介绍了主食、蔬菜、水果、动物类食品等等的营养结构和对人体的作用与影响,让大家真正地吃出健康、吃出科学。
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