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专注力

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[美] 埃伦·兰格 作者
中国人民大学出版社
徐佳 译者
2007-9 出版日期
148 页数
29.80元 价格
平装
湛庐文化·心视界 丛书系列
9787300084411 图书编码

专注力 在线电子书 图书标签: 心理学  专注力  思维  自我管理  思维训练  心理  个人管理  自我完善   


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发表于2024-04-30


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专注力 在线电子书 用户评价

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类似于《拆掉思维的墙》,整本书基本以“早熟认知界定”为主题进行阐述,先入为主的思维惯性导致人们的思考,行为受限。。

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名字翻译的的确不好。书挺好的。

评分

这段时间本来对此类心理学书籍审美疲劳到极点,所以对这一本期望极低,读完觉得比想象中要好看,一些研究结果之前就在其他书里看到过引用,但仍能在这本书里找到对生活实践的指导启迪。

评分

早期认知界定、场景情境的影响、思维定势、多角度思考问题。这本书我看到的关键概念。另,概念定义的狭隘,会影响思考!~于我来说,是一本好书。其中例子值得拿出来好好看看!~

评分

这是一本从2015看到2016年的书,每晚临睡前抱着kindle看,时常有任督二脉被打通的畅快感。陷入范畴陷阱+行为角度单一化+自动行为;创建新的范畴,对新信息和不同的思维保持开放,运用场景,关注过程。刷新了我的旧观念,给我很多启发!

专注力 在线电子书 著者简介

埃伦·兰格,哈佛大学心理学教授,哈佛大学社会心理学项目组的主席。

在各大学术刊物发表了75篇以上的学术论文及相关作品。著有《专注学习的力量》、《专注力》、《学学艺术家的减法创意》、《个人政治》等很有影响力的著作,其中心理学著作《专注力》被《影响力》、《追求卓越》、《活在当下》、《全新思维》等畅销书引述,成为传颂的经典。

获奖无数,其中包括古根海姆研究学者奖、美国心理学会颁发的大众心理学特殊贡献奖,以及基础科学应用心理学特殊贡献奖。


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专注力 在线电子书 图书描述

专者,一也。

老子有云:“一生二,二生三,三生万物。”

专注力就是竞争力。

在工作、学习中,你总是心不在焉吗?你看问题的角度不可避免地过于单一?你沉浸在以往的过错中不能自拔?你习惯某一种思维因而缺乏足够的创造力?你不愿成为功利化应试教育的牺牲品?你觉得自己的潜力无法发挥到极致?你的生活就快要失去控制了?如果你的答案以肯定居多,那么祝贺你——这本书将会为你打开另一扇窗——一扇通往专注创新、不惧怕犯错、打破空间年龄界限、思维角度多元化的窗口。

本书作者埃伦•兰格(Ellen Langer)是哈佛大学心理学教授。她获奖无数,其中包括古根海姆研究基金奖、美国心理学会颁发的大众心理学特殊贡献奖,以及基础科学应用心理学特殊贡献奖。本书自从1989年首次发行以来,已经重印十几次,其畅销范围之广持续时间之长不言而喻。时至今日,一旦人们谈及“心智”,本书仍然是参考之首选。

实际上,如果你读过以下畅销书籍,那么你对埃伦•兰格这个名字一定不会感到陌生。它们都不同程度地引用了本书的经典心理学实验:心理学家罗伯特•西奥迪尼在《影响力》中引用了著名的“复印机实验”来说明人们下意识的顺从反应;“商界教皇”汤姆•彼得斯《追求卓越(个人成长版)》借助本书篇首的“养老院实验”来说明个人责任对于企业成功和个人寿命的关系;谈判专家凯瑟琳•凯利•里尔登在《谈判的力量》里采用本书实例来说明专注力之于生命的重要性;另外,在畅销书作者芭芭拉•安吉丽思的《活在当下》,丹尼尔•平克的《全新思维》等书中,兰格教授的思想无处不在。

通读全书,你会有顿悟后的快感:任督二脉一旦打开,生活也会因此打开,变得更加丰润、充满更多可能性。面对烦心琐事,专注的你将不再烦恼如昔,解决方案很可能就在下一个转角处。

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专注力 在线电子书 读后感

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名字翻译得不大贴切,英文是mindfulness,讲的是一种充分体察自己和外部世界的、澄明无碍的心境。人容易陷入各种成见(premauture cognitive commitment),mindfulness能帮人避免这些成见,看到事物的本质。书中列举了很多偏见。比如,人听到“因为”这个词的时候就容易更相信这...  

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1、没有人可以洞悉某个事物的全部,因为所有事物都是在不断变化的,由此而来的不确定性要求我们投入更多的专注。 2、对于信息接收方来说,重要的是要关注内容,而不是形式;而对信息传达方来说,新颖独特的形式是使对方有效接收信息的保障。 3、视角单一实验:一位研究者在人来...  

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首先说明我只看了前三章,后面随便翻了一下,我只是当时看了它的宣传,以为能解决我们工作生活中碰到的问题。但是发现不是我想象的样子。 对于书中的这个核心词‘专注力’,作者本人也提到可能存在的跟东方文化中对这个概念理解的差异。我感觉书中通过一些例子推导出的所谓‘缺...  

评分

首次提出2012年积极心理学最重要概念“专念”,这一概念将启发整个世界,改变无数人思考与感觉的模式。 作者埃伦·兰格,积极心理学奠基人之一、第一位获得哈佛终身教职的女性心理学家,她是幸福课导师本·沙哈尔最推崇的研究者。本书是她得成名作,畅销全球20多年。 全球华人...

评分

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