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Dharma Mittra 作者

New World Library

譯者

2003-04 出版日期

512 頁數

USD 21.95 價格

Paperback

叢書系列

9781577314028 圖書編碼

Asanas 在線電子書圖書標籤: 瑜伽 YoyaPose

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發表於2024-07-01

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Asanas 在線電子書用戶評價

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Asanas 在線電子書著者簡介

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Asanas 在線電子書圖書描述

In 1974, the legendary "teacher of teachers" yogi Dharma Mittra photographed himself in 908 yoga postures. He printed each photo as an 8 x 10 and pasted them together to form a poster, creating the Ultimate Yoga Chart as a gift for his teacher, Swami Kailashananda (Yogi Gupta). Asanas collects 708 of those black-and-white photographs, each accompanied by the English name of the pose and the Sanskrit characters, brief commentary, and specific combinations for vinyasa, ashtanga, and Iyengar practice. Because it builds on basic postures, Asanas will appeal to students of any of the 100 yoga styles. In addition, specific sequences for each of the major styles of yoga; for beginning, intermediate, and advanced yoga students; as well as for particular health problems are also featured.

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