认知疗法基础与应用 在线电子书 图书标签: 心理学  认知疗法  认知行为疗法  CBT  心理咨询与治疗  心理咨询  心理  认知行为   

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人们慢慢变好的方法就是他们在思维和行为方面，每天做出一些小的改变。

【Cognitive Therapy: Basics and Beyond】该承认CBT很适合处理局部问题，甚至当抑郁仅是一个局部问题时，它可能相当有效。但并非所有患者的抑郁仅仅是精神的局部症状，没天赋又傲慢的医师容易太不把患者当个人，只想矫正“病体”而忽略病症与人格的一体性，而我等没天赋又傲慢的患者之所以是depression易感人士，却恰恰因为太不把自己当个东西。

对CBT有初步了解的人可以从中找到一些适合自己的家庭作业

细节处理得很好，老外的工匠精神显露。每个环节处理得不错，受益不少。

CBT：从入门到放弃。写得没毛病，但我不喜欢这个方法。

《认知疗法基础与应用（第二版）》读后感 ----回避还是暴露？拒绝还是接受？ 原著：【美】Judith S.Beck 翻译：张怡 孙凌 王辰怡等 审校：王建平 中国轻工业出版社 2013年6月第一版 Emdr与exposure 自动思维与无意识、潜意识 书中提到 “自动思维是个体思想中实实在在涌现...  

国内咨询界一直刮着火辣辣的精神动力风，大家甘之如饴。精神动力让我有一种雍容华贵的自在感，咨询过程中走通走不通了，都可以用相应的理论来解释，阻抗啊移情啊，反正关系在那里，过去在那里，未来在那里，我们在那里。疗效呢？总归是有的，修缮与完整需要长长的一辈子不是吗...  

国内咨询界一直刮着火辣辣的精神动力风，大家甘之如饴。精神动力让我有一种雍容华贵的自在感，咨询过程中走通走不通了，都可以用相应的理论来解释，阻抗啊移情啊，反正关系在那里，过去在那里，未来在那里，我们在那里。疗效呢？总归是有的，修缮与完整需要长长的一辈子不是吗...  

没有什么书能比得上这本书在我心里的地位。作为一个大学前三年保受认知歪曲折磨的人，如果没有贝克的认知疗法我也许很难在人群中到求知带给我的快乐，再次感受到精神世界带给我的满足。我现在所拥有的许多都是贝克赐予我的，他将是我永远的男神，我会永远敬佩他。 记下你的速动...  

《认知疗法基础与应用（第二版）》读后感 ----回避还是暴露？拒绝还是接受？ 原著：【美】Judith S.Beck 翻译：张怡 孙凌 王辰怡等 审校：王建平 中国轻工业出版社 2013年6月第一版 Emdr与exposure 自动思维与无意识、潜意识 书中提到 “自动思维是个体思想中实实在在涌现...