守望灵魂

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出版者:群言出版社
作者:罗纳德·胡尔尼克
出品人:
页数:296
译者:耿沫
出版时间:2016-7-1
价格:38.00
装帧:平装
isbn号码:9787802569492
丛书系列:
图书标签:
  • 洗涤灵魂
  • 身心灵
  • 疗愈
  • 我想读这本书
  • 心灵
  • 值得一读
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  • 想读,一定很精彩!
  • 心灵成长
  • 自我探索
  • 情感共鸣
  • 内心世界
  • 人性思考
  • 精神觉醒
  • 生命意义
  • 情感疗愈
  • 灵魂对话
  • 存在主义
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具体描述

如何才能达到内心的平静,明确生活的目标,体味生活的美好?罗纳德·胡尔尼克和玛丽·胡尔尼克作为圣莫妮卡大学精神心理学课程的设计者,在《守望灵魂》中汇集了自己多年的经验和思想,通过自己的亲身经历和典型案例,告诉我们如何以一个全新的视角——我们的灵魂,来看世界。书中重点介绍了通过灵魂看世界的22条重要法则和我们在这个过程中可能遇到的挑战,并提供了切实可行的练习来帮助我们解决未解决的问题。

《星辰的低语》 在遥远的星系边缘,一个被遗忘的文明留下了最后的遗产——一枚能够承载整个宇宙记忆的古老神器。这个名为“永恒之石”的物品,静静地沉睡在星云深处,等待着能够唤醒它的灵魂。 故事的主角,莉莉丝,是一位出身贫寒的星际考古学家。她从小就对宇宙的奥秘充满了好奇,立志要揭开那些失落文明的真相。一次偶然的机会,她在一次危险的遗迹探索中,意外地发现了关于“永恒之石”的古老传说。传说中,这枚神器蕴含着宇宙的起源、生命的意义,以及所有逝去文明的智慧。 莉莉丝被这个传说深深吸引,她决心找到“永恒之石”,不仅仅是为了解开宇宙的谜团,更是为了寻找一种能够治愈她内心深处伤痛的力量。在她年幼时,一场突如其来的星际灾难夺走了她的家人,让她孤独地在这个广袤的宇宙中漂泊。她相信,“永恒之石”或许能让她与失去的亲人重逢,或者至少让她理解那场灾难的真相。 然而,寻找“永恒之石”的道路充满荆棘。一股名为“暗影议会”的神秘组织也在觊觎着这枚神器的力量。他们来自宇宙的阴暗角落,企图利用“永恒之石”的力量来统治整个星系,将一切光明和希望吞噬。议会中不乏强大的异能者和狡猾的策略家,他们将莉莉丝视为眼中钉,不惜一切代价要阻止她。 在莉莉丝的旅途中,她并非孤身一人。她遇到了一位名叫凯尔的银河雇佣兵。凯尔曾是一名战功赫赫的星际战士,但在一次惨痛的战役中身受重伤,心灰意冷,退隐江湖。他拥有精湛的战斗技巧和丰富的宇宙航行经验,起初他只是为了莉莉丝承诺的丰厚报酬而加入她的队伍,但渐渐地,他被莉莉丝的坚韧和纯粹所打动,并开始相信她的使命。 另一位重要的伙伴是泽尔,一个来自古老植物文明的智慧生物。泽尔能够与植物沟通,感知宇宙中的生命能量。他加入了莉莉丝的队伍,为她提供了独特的视角和关键性的指引,尤其是在面对那些涉及宇宙自然法则的难题时。 他们的冒险穿越了无数光怪陆离的星系,经历了惊心动魄的战斗和艰难的抉择。他们曾在燃烧的恒星旁躲避暗影议会的追杀,在冰封的星球上寻找失落的线索,在充满幻象的星云中辨别真伪。莉莉丝也逐渐发现,自己体内隐藏着一股不为人知的力量,这股力量似乎与“永恒之石”有着某种神秘的联系。 随着探索的深入,莉莉丝发现,“永恒之石”并非只是一个简单的储存记忆的装置。它是一种意识的集合体,是无数宇宙生命的智慧与情感的共鸣。它能够映照出持有者的内心,并根据持有者的意愿,展现出不同的力量。对于心地纯净、充满善意的人,它能够带来启迪和希望;而对于心怀叵测之人,它则可能成为毁灭的根源。 莉莉丝终于在宇宙最古老的图书馆——“寂静之殿”中找到了关于“永恒之石”的最终秘密。她得知,要想真正掌控“永恒之石”的力量,需要经历一次灵魂的洗礼,将自己的情感、记忆和对宇宙的理解完全融入其中。这个过程充满了风险,稍有不慎,灵魂就会被无尽的记忆吞噬,永远迷失。 在最后的关头,莉莉丝必须面对暗影议会的首领——一个拥有强大力量,但内心却充满痛苦和绝望的古老存在。他曾经历过宇宙中最深的黑暗,渴望通过“永恒之石”的力量来重塑宇宙,抹去一切不完美的痕迹。 莉莉丝在与暗影议会首领的对决中,不仅要运用她新觉醒的力量,更要凭借她对生命、爱与希望的深刻理解。她明白,宇宙的美丽恰恰在于其不完美,生命的力量源于其多样性与韧性。最终,她并非选择摧毁敌人,而是试图用“永恒之石”的力量去触碰他内心深处的痛苦,让他理解真正的救赎并非来自毁灭,而是来自接纳与共存。 故事的高潮,莉莉丝成功地将自己的灵魂与“永恒之石”融合,但她并没有选择利用这股力量去改变宇宙,而是选择用它来传递一种更深层次的理解——关于生命脆弱而宝贵的本质,关于连接与共情的无限可能。她让整个宇宙的生命都能感受到彼此的喜悦与悲伤,理解个体生命的微小与伟大。 《星辰的低语》讲述了一个关于寻找、关于成长、关于理解的故事。它探讨了记忆与遗忘、希望与绝望、光明与黑暗的永恒斗争。最终,莉莉丝用她的勇气和智慧,证明了即使在最黑暗的宇宙角落,一颗充满爱与理解的心,也能点亮最耀眼的星光,并以一种超乎寻常的方式,守护着生命的意义。

作者简介

罗纳德·胡尔尼克是圣莫尼卡大学的校长、加利福尼亚州婚姻和家庭注册治疗师。他拥有新墨西哥州立大学咨询和教育心理学博士学位以及长岛大学的临床心理学硕士学位。玛丽·胡尔尼克是罗纳德·胡尔尼克的妻子,同在圣莫尼卡大学任教,为首席教育官。

目录信息

目录
推荐序1
推荐序2
第一章 无处不在的灵光守护者...................................................
偶然的一次机会,让我体会到通过灵魂这“第三只眼”来看待世界。
第二章 觉醒并非易事,但也绝非难事.....................................
当一个人的意识逐渐由本我认同转变为灵魂认同,本我就会慢慢解脱,最终脱离桎梏的枷锁。
第三章 生活是为了学习.............................................................
我们要学会怎样利用目标线作为一个跳板来获得在学习线上的成就,而不是将目标线上的成功视为终极目标。
第四章 意识略影.........................................................................
未解决的问题正是扰乱我们内心平静的事情。
第五章 我很心烦,因为…… ..................................................
“我很心烦,是因为……”完完全全是站在受害者的立场。它将一个人的情感状态归咎于外部世界。
第六章 遇见集结者...................................................................
集结者的使命是观察你做了什么以及你是怎样做的。
第七章 大胆转变你的思想.......................................................
你的所思所想决定了你的经历,所以学会转变信念对人生的改变也是非常重要的。
第八章 自我的背包:情感折磨的根源...................................
评判是阻碍你从不必要的情感折磨中解脱出来的主要绊脚石。
第九章 自我宽恕:通往自由的捷径.......................................
饱含慈悲的自我宽恕过程是我们所了解的最为有影响力的平复工具。
第十章 精神下的自我宽恕:纵观全局...................................
谢谢你忠于自己的灵魂。
· · · · · · (收起)

读后感

评分

刚开始拿到这本书的时候,朋友以为我开始有了某种信仰,这是某宗教类图书。我则不以为然的觉得似乎又是一本大补的鸡汤。 最近七七八八看了很多鸡汤类的书,精神上不免有些疲软,当今的人真是很疲惫,需要这些来大补。但这本不太同于其他的讲的多是形而上的大道理,它更趋近于...  

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刚开始拿到这本书的时候,朋友以为我开始有了某种信仰,这是某宗教类图书。我则不以为然的觉得似乎又是一本大补的鸡汤。 最近七七八八看了很多鸡汤类的书,精神上不免有些疲软,当今的人真是很疲惫,需要这些来大补。但这本不太同于其他的讲的多是形而上的大道理,它更趋近于...  

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整本书结合作者自身的切身体会:偶遇高人唤醒了自身的灵魂而觉醒,然后与妻子相遇,并透过22条法则侃侃而谈了如何宽恕自己爱自己,守望自己的灵魂。可能这类书籍看的太多了,所以总体评价是还行。题目写的很大,法则很多,但是切实到实际的还是有点欠缺,但是,总有那么...  

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写这篇书评的时候,正好是中秋刚过,网络上铺天盖地的乔任梁去世的消息,让所有人都非常震惊和不可思议,那个在人前乐观开朗,对所有事情都力求完美,没有负面炒作,乐衷慈善,有着音乐梦想的大男孩,用如此决绝的方式告别了这个世界。这件事让人们更多的开始关注抑郁症这个群...

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* 人们要会为自己的命运负责。 * 转变你的观点,你的经历往往也会随之改写。 * 维克多·弗兰克尔《活出生命的意义》:“人的一切都可以剥夺,只有一件东西是谁也掠夺不走的;人的自由——在面对任何情势时,选择自己的态度,选择自己脚下的路。 * 你如何应对现在的处境,决定了...  

用户评价

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**第一篇评价:** 我最近读完了一本让我心神为之一振的书,虽然我无法提及它的具体名称,但那种深邃的思考和对人性的细腻捕捉,着实让人回味无穷。这本书的叙事手法非常独特,它没有采用线性发展的传统结构,而是像一幅流动的壁画,将不同时空下的故事碎片巧妙地编织在一起。我尤其欣赏作者在描绘人物内心挣扎时的那种克制而又充满力量的笔触。那些看似微不足道的日常细节,在作者的笔下却蕴含着巨大的情感张力,仿佛能穿透纸面,直抵读者的灵魂深处。阅读过程中,我时常会停下来,凝视着窗外,思考书中人物所面临的选择,那种代入感极强,让人真切地感受到成长的代价与救赎的可能。这本书更像是一面镜子,映照出我们自身那些不愿直面的阴影与渴望。它没有给出简单的答案,而是将复杂的哲学命题温柔地放置在读者面前,任由我们自己去探索和解读。我感觉自己仿佛完成了一次漫长而深刻的自我对话,走出书本时,对周遭世界的感知都变得更加敏锐和立体了。这种阅读体验是罕见的,它超越了单纯的故事消费,更像是一场精神的洗礼与重塑。

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**第四篇评价:** 这部作品的叙事视角变化极其丰富,让人目不暇接,却又不会感到混乱。有时它以第一人称的私密独白出现,将我们带入角色最深处的恐惧与希望;有时又切换到一种近乎全知全能的上帝视角,冷峻地俯瞰整个事件的脉络。这种多重曝光的效果,极大地增强了故事的复杂性和层次感,使得同一个事件从不同的角度审视,会得出截然不同的结论。它挑战了我们对“真相”的固有认知,迫使我们去质疑那些看似理所当然的前提。我特别欣赏作者在处理时间线交叉时所展现出的技术娴熟度,那些看似错位的片段,最终汇集成一个逻辑严密且情感充沛的整体,这种“解谜”的过程本身就是阅读的一大乐趣。这本书让我重新审视了“叙事”本身的功能——它不仅仅是讲故事,更是一种构建世界和理解人心的工具。阅读过程中,我不断地在脑海中重构情节,试图找出作者布下的每一个细微的伏笔,那感觉就像是参与了一场高智商的智力游戏,令人欲罢不能。

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**第三篇评价:** 这本书的节奏把握得极其精准,像一位经验丰富的棋手,每一步都算得深远。它在紧张的悬念和沉静的哲思之间切换得游刃有余,让人既有追逐真相的急迫感,又能随时停下来品味那些关于存在意义的精妙论述。我印象最深的是它处理“冲突”的方式,书中人物之间的矛盾并非简单的善恶对立,而是源于各自坚不可摧的信念体系之间的碰撞,这种高层次的冲突处理,极大地提升了作品的思想深度。我甚至能感受到作者在字里行间流露出的对人类处境的深深的关怀,那种关怀不是廉价的同情,而是一种带着审视和理解的尊重。它成功地营造了一种既疏离又亲密的阅读体验,我们仿佛作为一个旁观者,被允许窥视那些最私密、最脆弱的人类瞬间,但又始终保持着审慎的距离。这本书的插图(如果有的话,或者指代文字描绘的画面感)也值得称赞,那些意象的运用,比如反复出现的某种自然元素,都成为了贯穿全书、指向核心主题的隐秘线索。

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**第五篇评价:** 读完这本书后,我最大的感受是“重量感”。这种重量并非来自篇幅,而是源于它所承载的文化信息量和情感密度。它像一本需要被反复研读的经典,每一次重读,都会发掘出全新的理解维度。书中对某种特定的历史背景或学术思潮的引用和解构,显示出作者深厚的学养。然而,这些知识的堆砌并没有让人感到枯燥,相反,它们被巧妙地融入到角色的日常对话和内心冲突之中,成为推动情节发展的内在动力。最让我震撼的是,作者对“遗忘”这一主题的探讨,它并非简单地指称记忆的消失,而是深入挖掘了被集体选择性遗忘的历史遗留问题,以及个体如何与这种宏大的“健忘症”抗争。书中结尾的处理方式非常高明,没有给出那种一锤定音的圆满结局,而是留下了一个充满张力和回响的开放式场景,让故事的生命力得以延续到读者的现实生活之中。我强烈推荐给那些不满足于轻松阅读,而渴望进行一场深刻思想碰撞的读者。

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**第二篇评价:** 说实话,初翻开这本厚重的著作时,我曾有些畏惧,担心那些晦涩的理论和庞大的背景设定会让我望而却步。然而,一旦沉浸其中,那种引人入胜的魔力便迅速将我捕获。这本书的语言风格极其凝练且富有韵律感,某些段落的句式结构简直是艺术品,读起来如同在聆听一支结构复杂却又和谐统一的交响乐。它探讨的主题宏大且具有跨时代的意义,涉及了记忆的可靠性、时间感知的相对性,以及个体在巨大历史洪流中的渺小与抗争。作者构建了一个极具想象力的世界观,细节之丰富令人惊叹,每一个角落似乎都经过了精心的设计和考量,而非随意填充。我特别喜欢它对“边缘人物”的刻画,那些生活在社会系统缝隙中的个体,他们的声音往往被主流叙事所忽略,但这本书却将聚光灯毫不留情地打在了他们身上,展现了生命韧性最原始的形态。读完后,我得承认,许多情节我还需要反复咀嚼才能完全消化,它要求读者付出专注和努力,但回报绝对是超值的。这不是一本可以用来消遣的书,它是一次需要全神贯注的智力与情感的远足。

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尽管此书说不要评判,我还得评判。业余也算是念心理学的,在我三年半的心理学生涯中,这本书是我读到过最差的,没有之一。所有的概念都是心理学上提出过很久的,被被说烂了的东西。我可以负责任的说,即便是中国最枯燥的《普通心理学》教材,也比它更有启发性。

评分

如介绍所说,本书正是献给愿意追求灵魂、灵性,而不满足于指追求物质生活的人。不像一般的鸡汤文,让你多努力、多赚钱、多锻炼、多保养,本书是用真正心理学的方法教会我们如何发现真我、如何学会爱自己和他人,如何有一种被爱包裹的感觉。

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如介绍所说,本书正是献给愿意追求灵魂、灵性,而不满足于指追求物质生活的人。不像一般的鸡汤文,让你多努力、多赚钱、多锻炼、多保养,本书是用真正心理学的方法教会我们如何发现真我、如何学会爱自己和他人,如何有一种被爱包裹的感觉。

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認同個別觀點!物質世界實相是為了靈性進化而存在!主要是不要對任何事物評判帶著自我的觀點這樣就不會反彈!認同自己是自己,不一定要和別人一樣過差不多的生活其實也無一是相同,你就是神聖與獨特!跳出現在的常规線突破潛意識發現更深一層的東西,這只是我意想!

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認同個別觀點!物質世界實相是為了靈性進化而存在!主要是不要對任何事物評判帶著自我的觀點這樣就不會反彈!認同自己是自己,不一定要和別人一樣過差不多的生活其實也無一是相同,你就是神聖與獨特!跳出現在的常规線突破潛意識發現更深一層的東西,這只是我意想!

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