減肥不反彈的秘密 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


減肥不反彈的秘密

簡體網頁||繁體網頁
李京暎 作者
世界圖書齣版公司
譯者
2013-7 出版日期
296 頁數
32.00元 價格
叢書系列
9787510059773 圖書編碼

減肥不反彈的秘密 在線電子書 圖書標籤: 減肥   


喜歡 減肥不反彈的秘密 在線電子書 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-23

減肥不反彈的秘密 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

減肥不反彈的秘密 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

減肥不反彈的秘密 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024



減肥不反彈的秘密 在線電子書 用戶評價

評分

無功無過 軟文嫌疑比較重????

評分

雖然有提到科學減肥的根本,但是還是太錶麵瞭一點,能作為觀看日誌看來勵誌自己,但是更多專業的知識還是需要再學習

評分

放假無聊花2個小時看掉瞭這本我媽之前買的書,豆瓣竟然還沒有人評價過。

評分

放假無聊花2個小時看掉瞭這本我媽之前買的書,豆瓣竟然還沒有人評價過。

評分

放假無聊花2個小時看掉瞭這本我媽之前買的書,豆瓣竟然還沒有人評價過。

減肥不反彈的秘密 在線電子書 著者簡介

李京暎(減肥項目顧問)韓國國內減肥項目規劃第一人。畢業於首爾大學,後獲得首爾大學食品營養學碩士學位,首爾大學體育教育學院運動心理學博士學位。現任韓國減肥項目顧問協會會長,李京暎身體保健中心院長。


減肥不反彈的秘密 在線電子書 著者簡介


減肥不反彈的秘密 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

減肥不反彈的秘密 在線電子書 圖書描述

防止反彈是比減肥更睏難的事情。“自從減肥成功後,她就這樣美美地瘦瞭下去”——這種事沒有努力是絕對沒可能實現的。本書作者曾親曆過肥胖的苦痛,後用6個月的時間成功減掉34公斤,並在此後15年的時間裏成功維持瞭完美身材。本書是一本減肥成功指南,作者在自己親身經曆的基礎上,總結齣瞭肥胖者在減肥過程中最容易遇到的睏難,提齣瞭具體的應對方法和訣竅。並以食品營養學和運動生理學專業知識為理論支撐,提齣瞭減肥過程中正確的膳食療法和運動療法。作者將自己的實戰經驗與理論知識相結閤,為讀者帶來瞭科學詳實的健康減肥指南。

減肥不反彈的秘密 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

減肥不反彈的秘密 在線電子書 讀後感

評分

韩国运动学女博士写的自己减肥的全过程,比较有借鉴意义,推荐阅读。 本书主要讲了改变吃的习惯、睡眠习惯、运动的习惯;然后就是要重视减肥心理的变化与坚持问题。方法其实是其次的,先让自己动起来,提高执行力,并持之以恒,那么用任何一种科学点的减肥方法都会成功。与其...

評分

韩国运动学女博士写的自己减肥的全过程,比较有借鉴意义,推荐阅读。 本书主要讲了改变吃的习惯、睡眠习惯、运动的习惯;然后就是要重视减肥心理的变化与坚持问题。方法其实是其次的,先让自己动起来,提高执行力,并持之以恒,那么用任何一种科学点的减肥方法都会成功。与其...

評分

韩国运动学女博士写的自己减肥的全过程,比较有借鉴意义,推荐阅读。 本书主要讲了改变吃的习惯、睡眠习惯、运动的习惯;然后就是要重视减肥心理的变化与坚持问题。方法其实是其次的,先让自己动起来,提高执行力,并持之以恒,那么用任何一种科学点的减肥方法都会成功。与其...

評分

韩国运动学女博士写的自己减肥的全过程,比较有借鉴意义,推荐阅读。 本书主要讲了改变吃的习惯、睡眠习惯、运动的习惯;然后就是要重视减肥心理的变化与坚持问题。方法其实是其次的,先让自己动起来,提高执行力,并持之以恒,那么用任何一种科学点的减肥方法都会成功。与其...

評分

韩国运动学女博士写的自己减肥的全过程,比较有借鉴意义,推荐阅读。 本书主要讲了改变吃的习惯、睡眠习惯、运动的习惯;然后就是要重视减肥心理的变化与坚持问题。方法其实是其次的,先让自己动起来,提高执行力,并持之以恒,那么用任何一种科学点的减肥方法都会成功。与其...

類似圖書 點擊查看全場最低價

減肥不反彈的秘密 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


分享鏈接





減肥不反彈的秘密 在線電子書 相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有