一万种美白方法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
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莫秀梅 作者
广东科技出版社
译者
2013-9-1 出版日期
220 页数
29.90元 价格
平装
家庭健康必备书 丛书系列
9787535963031 图书编码
一万种美白方法 在线电子书 图书标签:
美容
护肤
美颜
保养
健康
美白
女性
养生
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发表于2025-01-11
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一万种美白方法 在线电子书 用户评价
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从中医的角度讲的美白,有很多章节里面的内容是互相重复的,感觉也有点拼凑上的,不够连贯。自制面膜和食疗配方都在最后面,可能出版时间有点久,一些方法可能现在没有那么认可了,看完很多东西都记不住
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3.5 熊果苷什么的 防晒 内调 外敷
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Less is more 即视感。
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作为一个美容知识并不系统全面的妹子,这本书还是值得看一看的。我买的电子版,浏览比较快。它让我有了一些例如“啊,原来做这些事对美白有好处!”的感慨。要加油哦,多学习,争取变成小女神。XD
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想来想去,我这肤色的还是别想着美白了,送人吧
一万种美白方法 在线电子书 著者简介
皮肤博士莫秀梅(中华人民共和国执业医师编号:141440000302273)
皮肤博士,广东省中医院皮肤科执业医师。致力于皮肤科治疗和科研工作十余年,积累大量皮肤病的临床诊治经验,对皮肤日常护理、女性健康美容、排毒养颜、瘦身、皮肤病的预防等,均深有研究。在学习和工作期间,参与特应性皮炎、异位性皮炎等各项皮肤病专项研究课题十余项,发表各种医学论文十余篇。著有超级畅销书《一万种补水方法》,占据各大图书畅销榜。
一万种美白方法 在线电子书 图书目录
皮肤博士告诉你
掌握美白方法,就能让皮肤真正白起来——我从事皮肤工作十余年的经验和感悟
第一章 你真的懂美白吗?
天生皮肤黑,美白就没有用吗?
做好防晒,就等于会美白吗?
去掉黑色素,就等于美白吗?
美白,是四大步骤共同作用的结果
第二章 增白篇:要美白,先掌握去黑色素方法
美白祛斑,先认识黑色素
去黑色素成分:谨慎使用型
去黑色素成分:效果适中型
去黑色素成分:几乎安全型
去黑色素成分:中药
10种去黑色素的常见中草药
去黑色素的方法这么多,哪一种才适合你?
怎么消灭青春痘和黑眼圈?
第三章 防黑篇:科学防晒,不让白起来的皮肤又变黑
防晒基础:选择最科学的防晒方法
如何最科学地选择和使用防晒霜?
科学使用防晒霜要点
晒后修复,及时美白
你应该知道的晒后修复方法
夏日旅行防晒科学方法全知道!
第四章 内调篇:调理好内分泌,从根本上美白
美白的第三大敌人:内分泌紊乱
适用于大忙人的内分泌调理法
把握好内分泌的三个关键期:青春期、孕期和更年期
中医美白,自我调理内分泌
第五章 光彩篇:让白起来的皮肤,白里透红,水嫩光泽
美白要追求精益求精
怎么把苍白的面色变得红润?
面色蜡黄的原因及美白调理方法
面色暗淡的原因及美白调理方法
第六章 千万种美白法,适合你的才是最好的
自制面膜美白:彻底解决皮肤表面的暗淡问题
饮食疗法美白:让皮肤如桃花般白里透红
日常习惯美白:做得越勤,肤色越好
中医古法美白:用老祖宗的智慧来美白我们的皮肤
附录1 常见美白成分中英文对照及作用
附录2 常见防晒成分中英文对照及作用
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收起)
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