養生豆漿米糊蔬果汁大全輕圖典 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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張華

武警總醫院醫學美容中心主任，享受軍隊特殊津貼美容專傢。中國醫師學會整形與美容分會、中國醫學美容學會會員，現任北京心理學會美容心理谘詢工作委員會主任委員，中華臨床醫師雜誌特約編輯。從事醫療美容工作30餘年，曾受訪中央電視颱財經頻道《是真的嗎》、北京電視颱《北京青年》、北京電視颱文娛頻道《變形記》、《健康衛士》、《美麗俏佳人》等節目，多次登上《GQ》、《時尚芭莎》、《健康之友》等時尚雜誌，主持編寫《後天美麗也精彩》等專著。

李卉

武警總醫院營養科主任，武警部隊營養專業委員會委員，中國老年保健協會專傢委員會委員，享受軍隊優秀人纔崗位津貼營養專傢，主要研究方嚮為臨床營養及老年疾病防治。尤其對高血壓、糖尿病、代謝綜閤徵、腎功能不全、呼吸衰竭、老年重癥感染等疾病的治療有豐富的臨床經驗。在《中國食品安全報》、《健康報》、《北京晚報》、《養生大世界》、《傢庭用藥》等多傢權威報紙、雜誌發錶多篇論文，並多次作為北京交通廣播（FM103.9）、山西衛視等電颱、電視颱養生類節目擔當嘉賓，為公眾普及正確的營養知識。撰寫《健康體檢指南》、《傢庭防病》等專著。

出版者:江西科學技術齣版社

作者:張華

出品人:

頁數:232

译者:

出版時間:2013-10

價格:49.90元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787539048147

叢書系列:輕圖典係列-從入門到精通

圖書標籤:

養生
食譜
美食
美圖
健康
GOOD

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《養生豆漿米糊蔬果汁大全輕圖典》是一本實用性很強的健康美食書。隨著豆漿機的普及，尤其是豆漿機功能的不斷完善，一颱豆漿機就能輕鬆製作齣豆漿、米糊、蔬果汁等健康飲品。而人們對食品安全的要求越來越高，越來越多的人傾嚮於在傢製作綠色、健康的食品。

本書即為您詳細講解瞭怎樣在傢製作齣豆漿、米糊、蔬果汁等健康飲品。全書分為八章。第一章從總體上介紹瞭豆漿、米糊、蔬果汁的保健作用以及製作方法。第二章保健養生，讓你喝對飲品，輕鬆遠離亞健康。第三章防病祛病，對癥飲品讓你健康樂無憂。第四章通過不同飲品給你的傢人最溫暖最安全的愛。第五章按照四季轉換推薦應時飲品，讓你越喝越健康。第六章為您介紹瞭16款超經典米糊。第七章為您介紹瞭15款鮮美蔬果汁。第八章豆趣美食，讓豆漿得到最大程度的利用。另外，本書的每款飲品均配以高清晰的材料圖和成品圖，清晰優美的圖片給您以美的享受。

本書由武警總醫院醫學美容中心主任張華和營養科主任李卉為你精心調配 260 餘款養生飲品，所有食材在傢門口就能買到，專傢精心搭配，每天隻需 10 分鍾，給你和傢人更溫暖更安全的的愛。

通俗易懂的文字，清新宜人的排版方式，加之1500張精美的圖片，讓您輕鬆應對生活中的飲食問題，給您帶來全新的健康體驗。