自製力:不做性格的奴隸 在線電子書 圖書標籤: 自控力  自製力  心理  勵誌  學習！！！  成長  超級自控力  說服力   

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  拆掉思維裏的牆 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載

我果然不適閤這種心靈雞湯，這本是活動的贈書。。 讀起來感覺就像高中生寫的敘述作文一樣的格式。。。

還以為是美國的研究型讀物 結果隻是類似於雞湯的東西。。

從翻開第一頁就開始覺得這是一本雞湯文無疑瞭，總體論述上無非是一些老生常談。但至少還是有個彆語句還是讓我有記筆記的想法的。

每個故事都是一句話就點醒瞭主人公，然後主人公從此就洗心革麵，稱王稱霸，比魔法還厲害呢

每個故事都是一句話就點醒瞭主人公，然後主人公從此就洗心革麵，稱王稱霸，比魔法還厲害呢

这个世界没有绝对的强者，也没有绝对的弱者。如果你能够控制自己的性格弱点，不再做性格的奴隶，你就能成为生命的强者，成为人生的主人，把握自己的命运。本书通过全方位的介绍心理自制理论和方法，帮助人们对于自己性格有一个清醒的认识，通过有效、理性的方式，不断激励自己...  

人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自制力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，高原尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。高原尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学继...  

这个世界没有绝对的强者，也没有绝对的弱者。如果你能够控制自己的性格弱点，不再做性格的奴隶，你就能成为生命的强者，成为人生的主人，把握自己的命运。

缺乏自制力，会造成生命成本的浪费，会影响目标的达成，但这只是外在的影响，更重要的是，自制力的缺乏会严重阻碍我们性格的完善和塑造。每当我们失去自制，没有兑现自己的承诺时，就不免会有深深的自责、内疚、心如刀绞，我们会觉得自己没有价值、没有能力、无药可救。  

性格的力量是强大的，表现在外的性格，是我们所肯定的，我们极力去发挥它的力量，然而压抑的隐性格也充满力量，它并没有消失，随时都可能爆发出来，影响我们的行为，破坏我们的社会角色和社会形象，毁掉我们的人生。