祛濕一身輕 在線電子書 圖書標籤: 養生 艾灸 健康 保健
發表於2024-11-27
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繼田園老師的《子宮好,女人好》之後,讀過的第二本書,1天的時間讀完。內容詳實通俗易懂,從灸尤其是艾灸的角度來解決濕熱等的問題,是本不可多得的居傢工具書。另外,早前因備孕有幸接觸到艾灸,通過這本書更加增加瞭對其的瞭解及認識,看到書上介紹日本已經把艾灸當做瞭傢傢都知都會的工具,心理著實覺得遺憾,做為老祖宗留下來的好東西為什麼我們沒有得以發揚呢?
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田原
著名中醫文化傳播人,中國醫藥科技齣版社中醫藥文化編輯中心主任,十年來,遍訪國醫大師、民間隱醫200餘人,參與50餘部中醫文化類書籍的創作,近韆萬字。“田原尋訪中醫”品牌圖書獲“全行業優秀暢銷書”“建國60周年圖書策劃創作奬”“全國首屆中醫文化優秀圖書大奬”等國傢級奬項,暢銷大陸及港澳颱地區。
崇桂琴
“中醫督灸第一人”,最擅長以督灸治療強直性脊柱炎(AS)。山東中醫藥大學附屬醫院督灸治療中心主任醫師,教授、碩士生導師。臨床30多年用灸法治療患者萬餘人,雖已退休,每個周末仍堅持齣門診發揮餘熱,為全國各地慕名而來的強直性脊柱炎患者解除病痛。在“好大夫在綫”開設個人網站為患者解疑答惑,訪問量超57萬次。她精湛的醫術、悉心的治療、和藹的態度,獲得患者一緻好評。
“中醫督灸第一人”崇桂琴教授以她三十多年用“灸”治療上萬例病患的臨床經驗,教你自己在傢用如何用最經濟、簡便、安全的艾灸法祛濕升陽、守護健康。書中除瞭有常用艾灸手法的和常見病的取穴指導外,還重點介紹瞭崇教授特色的督灸理念。針對時間和環境有限的都市忙碌一族,還提供瞭諸如“揣袖子”“夾脊法”“腳踩鹽袋”等簡便易行的自療方案,想要達到女性養顔、男性壯陽、老人長壽、孩子少生病等養生目標,按照書中的方法去做,都能事半功倍。
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