抑鬱癥通常被看作普通的心理疾病，因為大部分醫生，不管他們齣自哪種專業，都認為抑鬱癥是可以治愈的。本書介紹瞭大腦的內在運行方式與抑鬱癥的關係，從而闡明如何能更有效地控製抑鬱癥的癥狀。
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看瞭一點點～
评分挺好，隻是裏麵的治療案例和部分方法論過於初級與魚唇以至於讓人懷疑燈塔國人均智傷（雖然我的也高不到哪去）
评分非常實用的自助書籍
评分病癥觸發因素分析和應對措施還可以。
评分本喪逼福音
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