正念 在线电子书 图书标签: 心理学  禅修  正念  乔.卡巴金  心灵  修行  佛学  灵修   

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唉

最后，这类书都大同小异，活在当下就没有痛苦，接纳一切就没有痛苦。

难怪很多人看不起西方禅学。不过，美国人特点在于踏实，有一说一，不搞神神叨叨。

难怪很多人看不起西方禅学。不过，美国人特点在于踏实，有一说一，不搞神神叨叨。

非常具有可操作性的禅修作品，赞

如果不是最近的心态混沌得要爆炸和薄荷阅读里的文章刚好提到“正念”这一概念，这本名字和封面土得让我瞠目的书我想我这辈子都不可能会翻开看一眼。 但现在我要盛赞这本书。 它教会了我在面对人生无处不在的混沌和混乱，我不用再为自己不够强大而绝望，为自己的无能而愤怒，我...

此心只在当下 卡巴金有现代医学与心理学的精深造诣，又有禅修经验，既不流于唯物论，也不落入唯心神秘论，只相信实证的身心经验 陈寿文 　　在忙碌和烦躁的生活中停下所有的“作为”（doing），切换到“存在”（being），让“此心只在当下”（Wherever you go，there you ar...  

之前，看过《正见》一书，现在又读了《正念》，虽说二者写法有所不同，但前者侧重四法印的活泼解读，后者侧重诠释正念的各个面向，给人以丰富饱满的智慧心。  

这本书是我们工作坊主要推荐书目之一。 参加正念练习朋友们的体会： 这些天在峨眉山菩提树下的正念学习，感悟挺多。 首先感恩老师辛勤地付出。 感恩我们同伴们的分享。 其次是我的一点体会与大家分享： 今天我回家要爬六层楼梯， 平时觉得很累， 可今天我想起老师讲我们要时时...