分心也有好人生 在线电子书 图书标签: 心理学  ADD  注意力  ADHD  拖延症  注意力失调(Attention  自我管理  时间管理   

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症状的描述，误解的消除，一些行为上的建议和药物治疗的信息。感觉还算不错。但对于 ADD 行为治疗的效果可能远不及药物。

注意力缺失者往往更具创造力。那既没创造力又注意力缺失呢，绝望中。

我就很难专注。。。越看书越觉得自己有病。。。。

看到那些严重的分心者案例，一边对他们的处境特别感同身受，一边庆幸自己不是最严重的那种。尤其是狂躁症那里，终于理解中学时期的很多痛苦经历的根源。分心只是解释，不是借口，承认无法改变的部分，只掌控能掌控的部分。有一些有用的小tips，不过由于我是极其重度的拖延者却不是重度分心者所以大概比不上拖延心理学的建议有用，但是书本身值得一看

对比后，实在不是ADD

这是一本三心二意者相见恨晚要拍手叫绝的一本书，看的时候不间断地伴随着点头、偷笑和鼓掌还有抑制不住的翻白眼。 《分心》系列的第二本书适合像我这样自觉迷人可爱的小姑娘用来提提神～ 第一本说分心不是我的错，第三本说分心的孩子这样教，第四本说分心也有好婚姻。以我的...  

我在美国诊断的ADHD，问医生有什么书推荐的，他推荐了这本书。整本看完了，当时感觉还不错，直到后来我又在amazon audible上看了一本书叫做ADHD Nation，里面讲到了美国家长医生学生为了自己的短见联手造成了美国Ritalin等药物的滥用，并指出driven to distraction / driven fr...

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首发于我的公众号【独白之外】，欢迎关注~电影，读书，旅行，故事，心情~ 如果要评出2017年我看过最正确的一本书，我会选择《分心也有好人生》。 听起来是一本老掉牙的鸡汤书，但其实不是，它更多算一本科普ADHD的读物。 什么是ADHD ADHD是attention deficithyperactivity dior...  

我在美国诊断的ADHD，问医生有什么书推荐的，他推荐了这本书。整本看完了，当时感觉还不错，直到后来我又在amazon audible上看了一本书叫做ADHD Nation，里面讲到了美国家长医生学生为了自己的短见联手造成了美国Ritalin等药物的滥用，并指出driven to distraction / driven fr...