分心也有好人生 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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愛德華·哈洛韋爾

在哈佛醫學院任教20多年，現在是哈洛韋爾認知及情緒健康中心的負責人。

他是注意力缺失領域的頂尖專傢，他的書是該領域最暢銷的著作。

約翰·瑞提

哈佛醫學院精神科副教授，曾是哈洛韋爾的老師，後兩人成為摯友。

他是注意力缺失領域最受歡迎的演講者和作者。

目前在馬薩諸塞州劍橋市開設瞭私人精神診所。

出版者:山西教育齣版社

作者:(美)愛德華·哈洛韋爾

出品人:

頁數:222

译者:丁凡

出版時間:2011-6

價格:39.80元

裝幀:

isbn號碼:9787544048460

叢書系列:湛廬文化·心視界

圖書標籤:

心理學
ADD
注意力
ADHD
拖延癥
注意力失調(Attention
自我管理
時間管理

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《分心也有好人生》告訴讀者注意力缺失癥其實是個錯誤的標簽。分心的人通常都是風格獨特、有魅力、聰明機智以及活力十足，雖然他們容易分心，但同時也擁有特殊的天賦和纔華。正如《分心也有好人生》的作者哈洛韋爾和瑞提一樣，他們都是分心者，但是也都成為瞭成功的精神科醫師。分心者也一樣能有成功的人生。

國內首套分心叢書，暢銷全球16年，注意力缺失領域頂尖專傢打造。

北京師範大學臨床與心理谘詢研究所所長劉翔平、北京大學精神衛生研究所教授王玉鳳鼎立推薦。

具體描述

讀後感

評分☆☆☆☆☆

书里提到过这么一个方法，和射雕里左右互搏似的。这就是一个行为指南，没有耐心读书的朋友，可以先试试这个法子。 1. 左右手两边各放一张白纸，两手各拿一支铅笔。在右手边的纸上画一条直线，同时在左手边的纸上画一个圆形。重复3次，然后左右图形交换，重复同样的练习。 2. ...

評分☆☆☆☆☆

我在美国诊断的ADHD，问医生有什么书推荐的，他推荐了这本书。整本看完了，当时感觉还不错，直到后来我又在amazon audible上看了一本书叫做ADHD Nation，里面讲到了美国家长医生学生为了自己的短见联手造成了美国Ritalin等药物的滥用，并指出driven to distraction / driven fr...

評分☆☆☆☆☆

首发于我的公众号【独白之外】，欢迎关注~电影，读书，旅行，故事，心情~ 如果要评出2017年我看过最正确的一本书，我会选择《分心也有好人生》。听起来是一本老掉牙的鸡汤书，但其实不是，它更多算一本科普ADHD的读物。什么是ADHD ADHD是attention deficithyperactivity dior...

評分☆☆☆☆☆

这是一本三心二意者相见恨晚要拍手叫绝的一本书，看的时候不间断地伴随着点头、偷笑和鼓掌还有抑制不住的翻白眼。《分心》系列的第二本书适合像我这样自觉迷人可爱的小姑娘用来提提神～第一本说分心不是我的错，第三本说分心的孩子这样教，第四本说分心也有好婚姻。以我的...