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［美］大卫•斯诺登作者

世界图书出版公司

李淑珺译者

2014-5-1 出版日期

288 页数

32.00元价格

平装

丛书系列

9787510076541 图书编码

优雅地老去在线电子书图书标签: 阿尔兹海默症老年心理心理学健康从容人生心灵成长科普生活

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发表于2024-05-20

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优雅地老去在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

#虽作者不是该领域的专业，作为流行病学的专家，误打误撞选择在修女身上研究阿尔茨海默病，曾经家人的痛苦源头或许目前依旧无法破解，至少本书还是给了一些方向，对自我心理和身体的了解更具象化。科普阿尔茨海默病的书，不晦涩，但内容上依旧比较浅显。

评分☆☆☆☆☆

书中600多位修女，近85%有学士学位，45%有博士学位，更震惊的是她们是出身于20世纪初的女性。让我想起来自爱荷华州的美国女孩们，同样是信仰基督，人生的选择和道路便完全不一样，她们一直在积少成多，默默奉献一生的时间和精力，推进着人类的教育、医疗的发展。#第一本医学书、崇高

评分☆☆☆☆☆

读完最直接的影响——再去修一个学位！

评分☆☆☆☆☆

多走路，多吃新鲜蔬菜

评分☆☆☆☆☆

已读前三章Chapter 1 通往忠告丘之路、Chapter 2 最后一位屹立不摇的修女、Chapter 3 灰质

优雅地老去在线电子书著者简介

大卫•斯诺登（David Snowdon），美国明尼苏达大学流行病学博士，1986年在明尼苏达大学展开修女研究。1990年他将修女研究搬到肯塔基大学医学中心的“山德士-布朗老化研究中心”，并在此担任神经学教授。身为全球顶尖的阿尔茨海默病专家之一，他曾在北美与欧洲各个科学会议中多次发表研究成果，并于重量级医学期刊，如《美国医学协会期刊》、《老年医学期刊》等发表论文。

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优雅地老去在线电子书图书描述

老年如何过得优雅？经过一生的学习和打拼，到了岁月将尽之时，究竟是以清醒的神智安享天年，还是目光呆滞、记忆丧失，成为家人的负担？

为了探索人类有史以来最剥夺人性尊严的阿尔茨海默病，大卫•斯诺登博士主持了以678位修女为对象的修女研究。通过每年对修女进行一次脑力测试和健康检查，以及研究修女死后捐出的大脑，他发现了一些能够延缓衰老，防治阿尔茨海默病的方法：坚持规律的运动、保持乐观的心态有助于防止衰老，接受高等教育、从事脑力劳动有助于保持大脑健康，而服用适量叶酸、防止中风和头部受伤能够有效预防阿尔茨海默病。

《优雅地老去》有助于帮助大家了解如何保健自身和照顾长辈，是献给所有阿尔茨海默病患者、相关医疗工作者以及关爱这个病患群体的人们最好的礼物。

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优雅地老去在线电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

作者，斯诺登，一位明尼苏达大学流行病学的博士，他花了近二十年的时间，研究老化与阿兹海默症的关系，并在这期间，紧跟600多位修女的步伐，深入她们的生活，走进并了解她们的性格和过去，得出了推动全球阿尔海默症发展的有价值信息。一场贯穿二十多年的科学研究，从研究起因...

评分☆☆☆☆☆

流行病学博士David Snowdon1981年毕业于明尼苏达大学，1986年开始修女研究的项目，想弄明白寿命与阿尔茨海默病之间的关系。2001年他出版了《Aging with Grace》，讲述了长达15年的The nun study项目研究过程。他与多位学者合作研究了美国678名罗马天主教修女的健康、认知状况...

评分☆☆☆☆☆

三年前父亲离世，仿佛一种感应一般，母亲的精神状态一下子糊涂了，我们最常对答的两句话就是：“你爸爸什么时候回家？大夫说还得等一阵子。”这样的谈话每天都发生，伴随着令人沮丧的相处。突然觉得，作为陪伴者，我的生活已经不自觉地受到了影响。对于母亲的境况的无助，对于...

评分☆☆☆☆☆

今年母亲两度小中风住院，医生指出这将增加罹患阿尔茨海默症的风险，除了积极治疗，我想自己有义务去深入了解这种病症，所以选了这本书来读。阿尔茨海默病，就是老年痴呆症，用我们中国人的文化，我说这是“奈何桥未渡，孟婆汤先饮，”生命还在延续，但前尘往事却成空白。美国...

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