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优雅地老去

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[美]大卫•斯诺登 作者
世界图书出版公司
李淑珺 译者
2014-5-1 出版日期
288 页数
32.00元 价格
平装
丛书系列
9787510076541 图书编码

优雅地老去 在线电子书 图书标签: 阿尔兹海默症  老年心理  心理学  健康  从容人生  心灵成长  科普  生活   


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发表于2025-05-31


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优雅地老去 在线电子书 用户评价

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内容是挺好的,现在读到不算太晚,即使来不及改变自己,也可以改变他人。只是这装帧,这阅读体验太坏了,翻书翻得我很累,翻译腔略重,理论部分略枯燥无味。

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已读前三章Chapter 1 通往忠告丘之路、Chapter 2 最后一位屹立不摇的修女、Chapter 3 灰质

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2016年5月/国图/粗读

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健康而优雅地老去,从现在开始,养成良好的生活习惯,吃健康食物,锻炼身体,锻炼头脑,阅读&写作。

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“她们是真实的人,是我们爱的人。我不希望你把她们当成研究的被试,你要认识她们。”

优雅地老去 在线电子书 著者简介

大卫•斯诺登(David Snowdon),美国明尼苏达大学流行病学博士,1986年在明尼苏达大学展开修女研究。1990年他将修女研究搬到肯塔基大学医学中心的“山德士-布朗老化研究中心”,并在此担任神经学教授。身为全球顶尖的阿尔茨海默病专家之一,他曾在北美与欧洲各个科学会议中多次发表研究成果,并于重量级医学期刊,如《美国医学协会期刊》、《老年医学期刊》等发表论文。


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优雅地老去 在线电子书 图书描述

老年如何过得优雅?经过一生的学习和打拼,到了岁月将尽之时,究竟是以清醒的神智安享天年,还是目光呆滞、记忆丧失,成为家人的负担?

为了探索人类有史以来最剥夺人性尊严的阿尔茨海默病,大卫•斯诺登博士主持了以678位修女为对象的修女研究。通过每年对修女进行一次脑力测试和健康检查,以及研究修女死后捐出的大脑,他发现了一些能够延缓衰老,防治阿尔茨海默病的方法:坚持规律的运动、保持乐观的心态有助于防止衰老,接受高等教育、从事脑力劳动有助于保持大脑健康,而服用适量叶酸、防止中风和头部受伤能够有效预防阿尔茨海默病。

《优雅地老去》有助于帮助大家了解如何保健自身和照顾长辈,是献给所有阿尔茨海默病患者、相关医疗工作者以及关爱这个病患群体的人们最好的礼物。

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优雅地老去 在线电子书 读后感

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“在哪里,在哪里见过你,你的笑容这样熟悉,我一时想不起……”这首表达恋人初次相遇的甜蜜之情的歌,在我看过《优雅地老去》后有了另外一番解读。当我们不知不觉地老去,如果哪天如歌里所唱,想不起眼前似曾相识的笑容是否是在梦里见过,那么很有可能,我们已经被一种叫...  

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非常幸运能抽中这本书(ps.如果哪里还有pictura神笔涂绘抽奖活动请好心人告知。穷人的残念ing)。 闲来无事随便查了下作者和推荐者的论文。中国知网中,以作者:张占军(封底的推荐人);作者单位:北京师范大学为检索条件,检索出34条,其中与阿尔茨海默症或脑神经相关的24篇...

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三年前父亲离世,仿佛一种感应一般,母亲的精神状态一下子糊涂了,我们最常对答的两句话就是:“你爸爸什么时候回家?大夫说还得等一阵子。”这样的谈话每天都发生,伴随着令人沮丧的相处。突然觉得,作为陪伴者,我的生活已经不自觉地受到了影响。对于母亲的境况的无助,对于...  

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关于行文 有科普类畅销书的行文风格,会讲故事,擅于把细节融合到大图景中,让我想到以前读过的《佛陀的厨房》。比如在一开始讲述怎么征得被研究修女同意后,马上插进来的作者小时候养鸡的经历及其和流行病学研究的关系。很有意思,很生动。由此也看出作者自小就得到的...  

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作者,斯诺登,一位明尼苏达大学流行病学的博士,他花了近二十年的时间,研究老化与阿兹海默症的关系,并在这期间,紧跟600多位修女的步伐,深入她们的生活,走进并了解她们的性格和过去,得出了推动全球阿尔海默症发展的有价值信息。 一场贯穿二十多年的科学研究,从研究起因...  

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