金柏莉·施耐德,美国时尚健康咨询师,畅销书作家。大学毕业后,为寻找世界各地的健康美丽秘诀,曾用三年时间走遍全球50多个国家。后回到美国开设健康咨询工作室,收到包括德鲁巴里摩尔在内的时尚名人认可,成为最受好莱坞明星追捧的健康导师。其事迹先后被《今日美国》、《早安美国》《奥兹秀》、《纽约时报》《时尚杂志》等报道,成为美国家喻户晓的畅销书作家。
《神奇的肌肤能量书Ⅱ》是好莱坞明星如菲姬、本·斯蒂勒等指定的形象顾问——金柏莉·施耐德继《神奇的肌肤能量书》后的又一经典之作!
金柏莉告诉我们,最好的美容都是由内而外的,最好的办法就是通过调整饮食来改善自己的体内环境。书中公开了她独创的“美丽排毒秘方”,介绍了50种最佳的美容食品及正确的吃法,当然它们很容易买到,并且具有神奇的功效——让你的肌肤光滑细嫩,头发强韧有光泽,双眸明亮有神,体型苗条健美,浑身散发光彩,轻松吃出健康和美丽!
最近春天,脸上起了很多小痘痘,发愁啊~~~~我这个痘痘肌肤真是难过~~~ 看了这本书之后,发现10种美容食物,都是日常可以买到的,也是常吃的,细细想来,我已经有半年没怎么吃过水果了,可不是啊!就按照书中的买了柠檬、橙子、苹果,吃了几天,痘痘果然下去了很多。 同学说,近...
评分有关《神奇的肌肤能量书》1-2我都看完了,总体感觉,书的内容还是很有可看性的。在分析介绍食物在体内消化和循环的过程中,进食的先后顺序只是一个小小的改变,但却会给身体减少很大的负担。美容排毒各类的方式方法很多,但注重原理,分析其实的科学依据的书并不多。这一本讲解...
评分✍????書摘: □牛奶蛋白的主要成分是酪蛋白,大約佔牛奶蛋白含量的87%, □在所有的動物蛋白中,酪蛋白是致癌性最高的蛋白質。 □乳製品中的確含有很多鈣,可它同時含有大量微量元素磷,磷在消化過程中會與鈣結合,導致大部分鈣無法被人體消化吸收。 □乳製品是酸性食品,食...
评分民以食为天,吃的事物是否合理恰当,很多人都不是不是很清楚。这本书立足于美容养颜这个话题,讲述了50种能量食物,让女孩的肌肤光彩照人——吃不胖,晒不黑,变不老。 没有丑女人,只有懒女人。但读完这本书,会发现即使是懒女人,也可以不丑!作者单单谈到饮食这一方面...
评分民以食为天,吃的事物是否合理恰当,很多人都不是不是很清楚。这本书立足于美容养颜这个话题,讲述了50种能量食物,让女孩的肌肤光彩照人——吃不胖,晒不黑,变不老。 没有丑女人,只有懒女人。但读完这本书,会发现即使是懒女人,也可以不丑!作者单单谈到饮食这一方面...
按作者的说法,奶制品,肉类都不要吃。还是算了。
评分工具书
评分高中会认真的看的书
评分你是邪教的吗作者?
评分少吃荤,多吃素,多吃水果,要尽量吃生的,吃清淡,多吃碱性食物。
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