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優雅地老去

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[美]大衛•斯諾登 作者
世界圖書齣版公司
李淑珺 譯者
2014-5-1 出版日期
288 頁數
32.00元 價格
平裝
叢書系列
9787510076541 圖書編碼

優雅地老去 在線電子書 圖書標籤: 阿爾茲海默癥  老年心理  心理學  健康  從容人生  心靈成長  科普  生活   


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發表於2025-01-14

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優雅地老去 在線電子書 用戶評價

評分

已讀前三章Chapter 1 通往忠告丘之路、Chapter 2 最後一位屹立不搖的修女、Chapter 3 灰質

評分

標題其實是個噱頭,通篇就是介紹修女研究和一些科學方麵的東西,看瞭挺失望的。

評分

已讀前三章Chapter 1 通往忠告丘之路、Chapter 2 最後一位屹立不搖的修女、Chapter 3 灰質

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多吃蔬菜水果,多吃番茄。找到一個真正喜歡的運動並且一周四天堅持去做。堅持閱讀讀書。

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優雅地老去 在線電子書 著者簡介

大衛•斯諾登(David Snowdon),美國明尼蘇達大學流行病學博士,1986年在明尼蘇達大學展開修女研究。1990年他將修女研究搬到肯塔基大學醫學中心的“山德士-布朗老化研究中心”,並在此擔任神經學教授。身為全球頂尖的阿爾茨海默病專傢之一,他曾在北美與歐洲各個科學會議中多次發錶研究成果,並於重量級醫學期刊,如《美國醫學協會期刊》、《老年醫學期刊》等發錶論文。


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優雅地老去 在線電子書 圖書描述

老年如何過得優雅?經過一生的學習和打拼,到瞭歲月將盡之時,究竟是以清醒的神智安享天年,還是目光呆滯、記憶喪失,成為傢人的負擔?

為瞭探索人類有史以來最剝奪人性尊嚴的阿爾茨海默病,大衛•斯諾登博士主持瞭以678位修女為對象的修女研究。通過每年對修女進行一次腦力測試和健康檢查,以及研究修女死後捐齣的大腦,他發現瞭一些能夠延緩衰老,防治阿爾茨海默病的方法:堅持規律的運動、保持樂觀的心態有助於防止衰老,接受高等教育、從事腦力勞動有助於保持大腦健康,而服用適量葉酸、防止中風和頭部受傷能夠有效預防阿爾茨海默病。

《優雅地老去》有助於幫助大傢瞭解如何保健自身和照顧長輩,是獻給所有阿爾茨海默病患者、相關醫療工作者以及關愛這個病患群體的人們最好的禮物。

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優雅地老去 在線電子書 讀後感

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三年前父亲离世,仿佛一种感应一般,母亲的精神状态一下子糊涂了,我们最常对答的两句话就是:“你爸爸什么时候回家?大夫说还得等一阵子。”这样的谈话每天都发生,伴随着令人沮丧的相处。突然觉得,作为陪伴者,我的生活已经不自觉地受到了影响。对于母亲的境况的无助,对于...  

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今年母亲两度小中风住院,医生指出这将增加罹患阿尔茨海默症的风险,除了积极治疗,我想自己有义务去深入了解这种病症,所以选了这本书来读。阿尔茨海默病,就是老年痴呆症,用我们中国人的文化,我说这是“奈何桥未渡,孟婆汤先饮,”生命还在延续,但前尘往事却成空白。美国...  

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