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元气禅

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(日)玄侑宗久 作者
海南出版社
王伟 译者
2014-5 出版日期
245 页数
58.00元 价格
平装
丛书系列
9787544337342 图书编码

元气禅 在线电子书 图书标签: 禅疗  日本  日常禅    玄侑宗久  平常禅  操作指南  习禅心得   


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发表于2024-12-23


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元气禅 在线电子书 用户评价

评分

轻松坐好。闭上眼睛。让你的身体休息,呼吸自然。开始听你身边的声音。

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禅不仅要悟,更要修,禅修得元气,元气足则禅到

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每次试图坐禅我都睡着了哈哈哈

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轻松坐好。闭上眼睛。让你的身体休息,呼吸自然。开始听你身边的声音。

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日日是好日

元气禅 在线电子书 著者简介

玄侑宗久 禅僧,作家,1956年出生于日本福岛,庆应大学中国文学专业毕业,后在天龙寺修行。现任日本临济宗妙心寺流派福聚寺的副住持,且因修行得法,在日本颇有名望。著作等身,代表作有《我的佛教》、《禅的生活》、《为释迦说法》等。40岁之后,开始通过小说形式传法,其《中阴之花》一书斩获日本第125届“芥川文学奖”。

桦岛胜德 京都药师禅寺住持,1949年生于福冈,不仅在佛学修行上有造诣,更深究中医(日本称“汉方医”),成为日本德高望重的临床针灸师。他所撰写的《和尚为啥不得病》、《和尚身心药方》、《克服过敏性鼻炎》等健康著作,早已惠及千家万户。


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元气禅 在线电子书 图书描述

以禅疗身 以禅疗心

当禅僧遇上医僧,禅功与中医疗愈的完美结合;

跟随禅师学禅疗、学做禅,对治抑郁症、花粉症、哮喘等病症;

作者玄侑宗久,日本佛门第一才子,“芥川文学奖”得主;

作者桦岛胜德,著名佛门中医,(日本称呼“汉方医”)。

元气禅是一套人人都可以轻松上手的,便于调理身心、疏通气血、修炼真气的禅法。

本书由玄侑宗久与桦岛胜德两位禅师共同完成。他们中一位精通禅坐,吸收了贝原益轩的养生法;一位精通中医和针灸,通过自己的方法治好了多年的顽疾——哮喘。他们在书中共同探讨了如何在行、食、坐、卧等日常生活中实践禅法,如何以禅疗对治过敏性鼻炎、哮喘、心脏病、腰椎盘突出、抑郁症等现代病,达到气血通畅、身心平衡。

本书既有禅师习禅心得,也有实际操作方法,还有作者亲身示范的禅修指导图。如果你边阅读边模仿,定能事半功倍。

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元气禅 在线电子书 读后感

评分

很实用。道理简单,关键是融入到生活中每一个细节。 用「禅」的方法思考确切的养生之道,坐卧行走间,轻松达成日常养生! 既想身体好,又要有头脑,这个恐怕禅者都具备吧,我们常人要日日修炼才能达到,怎么修炼,正是本书的主题。

评分

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