高朋,心理谘詢師,一直以來潛心研究不同群體的心理缺陷,發現92%的人所遇到不同程度的傷害,往往是從“不好意思”開始的。高朋發起瞭“改變不好意思,從現在開始”的課程,已經讓近百萬人改變瞭“不好意思”的心理疾病,擁有瞭全新的人生。
本書針對剛工作的年輕人、性格內嚮的人,分析瞭不好意思的危害:不好意思爭取閤理利益,從而利益處處受損;不好意思拒絕無理要求,從而麻煩不斷;不好意思贊美彆人,從而失去升遷的機會……本書讓讀者徹底意識到不好意思的危害,引導讀者去掉不好意思的心理,學會拒絕彆人的不閤理要求,學會贊美和溝通,不再懦弱和自卑,做生活中的主人。
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作者自己也把相關內容稱作厚黑,我是帶著需求讀這本書的,但是很遺憾,沒能滿足我的需求。書的每個章節是通過一些引語和案例、曆史事件進行相關內容的闡述,最後提齣一些建議的形式。感覺深度有限,建議也都是那些稀鬆的方法,權且一看吧。
评分作者自己也把相關內容稱作厚黑,我是帶著需求讀這本書的,但是很遺憾,沒能滿足我的需求。書的每個章節是通過一些引語和案例、曆史事件進行相關內容的闡述,最後提齣一些建議的形式。感覺深度有限,建議也都是那些稀鬆的方法,權且一看吧。
评分不錯,
评分隨便看看。
评分挺不錯的一本書,並沒有全部細看,有些章節不值得看就沒看。不過總體不錯,收獲頗多!
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