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找回迷失的自己

简体网页||繁体网页
程志良 作者
北京大学出版社
译者
出版日期
248 页数
35.00 价格
平装
丛书系列
9787301297308 图书编码

找回迷失的自己 在线电子书 图书标签: 自我认知  自我完善  自耗  心理自助  心理学  心理  自我经营  生活   


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发表于2024-12-22


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找回迷失的自己 在线电子书 用户评价

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好多年没看这么烂的书了,例子不紧密,很多观点类的语句自相矛盾。“人不能两次踏进同一条河流”这么经典的辩证法语句,被解释的稀碎。

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偶然拾起的书,读完有种豁然开朗的感觉。甘之如饴的鸡汤文,值得读第二遍

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国庆第一天,看完此书打了一管鸡血,回想这一年都在自我反省中度过,有些语句还是很有启发的,生动的心理分析,“我们只要发现别人的言行中稍有一点威胁到我们的优越感的苗头,就会竭尽全力去打压别人,否则我们的优越感就会萎缩。”

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武志红的书里提到过作者,才来读的。咀嚼思想的说法有点意思。全书分析也不错。虽没什么独到的发现,但借鉴表述的还不错。国内同类书算很不错的

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比较浅显易懂,高效逆转这个有些夸张。

找回迷失的自己 在线电子书 著者简介

程志良

心理作家;

品牌和信息优化顾问;

创立了头脑控制模式“自我情感程式”;

著有《成瘾》《活着就在找感觉》《安下心来》等著作;

搜狐视频自媒体人,出品有《励志良言》《财富心解码》视频课程,累计播放次数超8000万次。


找回迷失的自己 在线电子书 图书目录


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找回迷失的自己 在线电子书 图书描述

你之所以不能成为优秀和高效的自己,是因为迷失在了大脑的感觉模式中——你总是试图把自己塞进各种好的、对的、安全的模式。你执迷于追求各种模式,又无法进入渴望的状态,只能在心中玩各种自我消耗的心理游戏,来获得良好的自我感觉。书中会深入剖析7种人们痴迷的自耗游戏,让你发现自己把精力和时间都消耗在了哪里。在追逐模式的时候,你迷失掉了活出自己的力量,但其实只要转身,你就可以重新获得。本书为感到迷茫、不能专注于自己工作和生活的都市年轻人,分享了6种本属于自己的逆转人生的力量。

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找回迷失的自己 在线电子书 读后感

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半年前加在购物车的 当时豆瓣还查不到评论 这几天活动就买了 1. 首先半小时就能看完, 主要是因为80%的文字是由案例堆砌的,而且案例极其老套,往往看案例的前两句就知道是个啥案例了... 2. 案例的联系很差,可能我也没心情深究,所以觉得整本书的结构莫名其妙 3. 案例之后往往是个...  

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我刚看了第一章 感觉非常烂 是一本烂书。 作者过于抽离和执迷于概念和大脑的活动 本质上作者从物质的现实和人的感情中抽离出来 过分强调了概念的重要性 讲述了他自己概念的纠结,自己提出一个概念,再去纠缠那个概念,他提出的概念多半是有问题的,经不起推敲。竖立概念去与概...

评分

这本书真的是很有力量的一本书,一个同事说她看完这本书就非常有勇气的离职了。就好奇这本书到底说了什么,一看还真的是很有力量,让人变得视野开阔,好像瞬间看穿了整个人生。 回过头来,我的同时已经辞职半年了。她现在混得很好。她去做了自己喜欢做的事情。就像书中说的那样...  

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