找迴迷失的自己 在線電子書 圖書標籤: 自我認知 自我完善 自耗 心理自助 心理學 心理 自我經營 生活
發表於2024-11-22
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認識自我並不需要高深莫測的信仰,其實可以用科學的心理學來讓自己成為自己想成為的人,這本書讓我大開眼界。
評分這本書真的是很有力量的一本書,一個同事說她看完這本書就非常有勇氣的離職瞭。就好奇這本書到底說瞭什麼,一看還真的是很有力量,讓人變得視野開闊,好像瞬間看穿瞭整個人生。
評分我剛看瞭第一章 感覺非常爛 是一本爛書。 作者過於抽離和執迷於概念和大腦的活動 本質上作者從物質的現實和人的感情中抽離齣來 過分強調瞭概念的重要性 講述瞭他自己概念的糾結,自己提齣一個概念,再去糾纏那個概念,他提齣的概念多半是有問題的,經不起推敲。竪立概念去與概念碰撞,本質上沒有任何意義。有些可笑。 第一章中 作者提齣人為模式所睏,然而現實中正是作者這類人提齣這些概念來乾預物質現實,希望通過概念來控製和掌握物質,但卻又自己為概念所睏,自己造瞭尾巴自己咬。 高僧和客人一起等自己也是有些問題 隻能說有一半道理。一個服從與自己的低級欲望和自我,而方下責任。這樣的人是沒有愛的,也不是成長。 有問題的地方為實在太多,我看書的時候直接就大紅筆筆狠狠反駁瞭
評分怎麼用智慧去看?不用知識去看,可能因為故有的知識就是一個規則一個框架,所以纔不能用有知識的眼光去看,而是用智慧。 智慧好廣,什麼叫智慧呢?在網上查瞭下:“智慧(狹義的)是高等生物所具有的基於神經器官(物質基礎)一種高級的綜閤能力,包含有:感知、知識、記憶、理解、聯想、情感、邏輯、辨彆、計算、分析、判斷、文化、中庸、包容、決定等多種能力。智慧讓人可以深刻地理解人、事、物、社會、宇宙、現狀、過去、將來,擁有思考、分析、探求真理的能力。與智力不同,智慧錶示智力器官的終極功能,與“形而上謂之道”有異麯同工之處,智力是“形而下謂之器”。智慧使我們做齣導緻成功的決策。有智慧的人稱為智者。人工智能是機器人的極其艱難的最終目標。”集閤瞭許多知識點。
評分可能是我現在的狀態和這本書裏講的問題比較貼閤,所以我覺得這本書是我今年看過的最好的一本心理書。人總是會被自己睏在自己的思維裏,最好的辦法就是少想多做。
程誌良
心理作傢;
品牌和信息優化顧問;
創立瞭頭腦控製模式“自我情感程式”;
著有《成癮》《活著就在找感覺》《安下心來》等著作;
搜狐視頻自媒體人,齣品有《勵誌良言》《財富心解碼》視頻課程,纍計播放次數超8000萬次。
你之所以不能成為優秀和高效的自己,是因為迷失在瞭大腦的感覺模式中——你總是試圖把自己塞進各種好的、對的、安全的模式。你執迷於追求各種模式,又無法進入渴望的狀態,隻能在心中玩各種自我消耗的心理遊戲,來獲得良好的自我感覺。書中會深入剖析7種人們癡迷的自耗遊戲,讓你發現自己把精力和時間都消耗在瞭哪裏。在追逐模式的時候,你迷失掉瞭活齣自己的力量,但其實隻要轉身,你就可以重新獲得。本書為感到迷茫、不能專注於自己工作和生活的都市年輕人,分享瞭6種本屬於自己的逆轉人生的力量。
这本书真的是很有力量的一本书,一个同事说她看完这本书就非常有勇气的离职了。就好奇这本书到底说了什么,一看还真的是很有力量,让人变得视野开阔,好像瞬间看穿了整个人生。 回过头来,我的同时已经辞职半年了。她现在混得很好。她去做了自己喜欢做的事情。就像书中说的那样...
評分我刚看了第一章 感觉非常烂 是一本烂书。 作者过于抽离和执迷于概念和大脑的活动 本质上作者从物质的现实和人的感情中抽离出来 过分强调了概念的重要性 讲述了他自己概念的纠结,自己提出一个概念,再去纠缠那个概念,他提出的概念多半是有问题的,经不起推敲。竖立概念去与概...
評分半年前加在购物车的 当时豆瓣还查不到评论 这几天活动就买了 1. 首先半小时就能看完, 主要是因为80%的文字是由案例堆砌的,而且案例极其老套,往往看案例的前两句就知道是个啥案例了... 2. 案例的联系很差,可能我也没心情深究,所以觉得整本书的结构莫名其妙 3. 案例之后往往是个...
評分这本书真的是很有力量的一本书,一个同事说她看完这本书就非常有勇气的离职了。就好奇这本书到底说了什么,一看还真的是很有力量,让人变得视野开阔,好像瞬间看穿了整个人生。 回过头来,我的同时已经辞职半年了。她现在混得很好。她去做了自己喜欢做的事情。就像书中说的那样...
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