找迴迷失的自己 在線電子書 圖書標籤: 自我認知 自我完善 自耗 心理自助 心理學 心理 自我經營 生活
發表於2024-09-27
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我在兩個不同時期看,有不同的感覺: 第一個時期:這是我上學壓力最大,也是我最焦慮的時候,當時覺得書本講的很多道理是很正確,但我不知道如何實際運用到生活當中; 第二個時期:我考完試放假,以平和心態看待這本書的時候卻發現感覺自己在看升級版的“高中議論文”(恕我直言,這本書前後聯係不密切,感覺像寫作文湊字數一樣把各種例子摻進去。可能缺乏一些真情實感吧。) 總而言之,我覺得這本書其實是利用瞭大多數買書讀者焦慮(想努力卻不知道方嚮)的心理,來齣售道理。雖然這些道理確實是適用的,但是總感覺有些平庸瞭。這本書的核心內容感覺是“找迴迷失的雞湯”,而不是教人如何做到高效
評分偶然拾起的書,讀完有種豁然開朗的感覺。甘之如飴的雞湯文,值得讀第二遍
評分優點:這是一本主要講世界觀的書,這本書改變瞭我之前的雞湯無用論的看法。有很多觀點都有很大的啓發。個人覺得世界觀比方法論重要,因為認識問題的深刻性是很必要的,所以作者應該多費筆墨,這並不能一張紙總結就能替代的瞭的。 缺點:整本書結構較亂,個人認為咀嚼思想那一章就是全書中心思想,其他的都是具體形式的展開,要是把全書結構深入的分析整理一下會更好。 例子描述太多,而且平庸,精煉一下例子讀起來會更有效。 還是穿插瞭一些比較陳舊的雞湯式的觀點。 總體來說還是值得一看的。
評分國慶第一天,看完此書打瞭一管雞血,迴想這一年都在自我反省中度過,有些語句還是很有啓發的,生動的心理分析,“我們隻要發現彆人的言行中稍有一點威脅到我們的優越感的苗頭,就會竭盡全力去打壓彆人,否則我們的優越感就會萎縮。”
評分非常好的一本書,有一定的深度,水平不夠的話,理解到作者的高度有點吃力。需要靜下心來細細品味的一本書。
程誌良
心理作傢;
品牌和信息優化顧問;
創立瞭頭腦控製模式“自我情感程式”;
著有《成癮》《活著就在找感覺》《安下心來》等著作;
搜狐視頻自媒體人,齣品有《勵誌良言》《財富心解碼》視頻課程,纍計播放次數超8000萬次。
你之所以不能成為優秀和高效的自己,是因為迷失在瞭大腦的感覺模式中——你總是試圖把自己塞進各種好的、對的、安全的模式。你執迷於追求各種模式,又無法進入渴望的狀態,隻能在心中玩各種自我消耗的心理遊戲,來獲得良好的自我感覺。書中會深入剖析7種人們癡迷的自耗遊戲,讓你發現自己把精力和時間都消耗在瞭哪裏。在追逐模式的時候,你迷失掉瞭活齣自己的力量,但其實隻要轉身,你就可以重新獲得。本書為感到迷茫、不能專注於自己工作和生活的都市年輕人,分享瞭6種本屬於自己的逆轉人生的力量。
半年前加在购物车的 当时豆瓣还查不到评论 这几天活动就买了 1. 首先半小时就能看完, 主要是因为80%的文字是由案例堆砌的,而且案例极其老套,往往看案例的前两句就知道是个啥案例了... 2. 案例的联系很差,可能我也没心情深究,所以觉得整本书的结构莫名其妙 3. 案例之后往往是个...
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評分我刚看了第一章 感觉非常烂 是一本烂书。 作者过于抽离和执迷于概念和大脑的活动 本质上作者从物质的现实和人的感情中抽离出来 过分强调了概念的重要性 讲述了他自己概念的纠结,自己提出一个概念,再去纠缠那个概念,他提出的概念多半是有问题的,经不起推敲。竖立概念去与概...
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