瑜伽體位法全圖典 在線電子書 圖書標籤: 瑜伽 s科普 @網
發表於2025-01-22
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背景交待得還算清楚,不過用語還是商業化瞭,也難怪,人傢書裏也寫瞭,現代瑜伽就是輕鬆,靈什麼性啊……隻是真正要練,還是有個老師比較好。
評分體式若有梵語名稱會更好
評分2019.07.22-2019.07.24 瞭解一下量在哪兒
評分真是大開眼界啊╮(╯▽╰)╭
評分翻看一下竟然發現一半動作都練過,這本書寫瞭要點,這點很需要,以前是跟著玉珠賢的視頻練的,看看這本應該動作更標準點吧。後邊高段位的動作太難瞭。也就看看瞭。總體挺不錯的,基本動作,分解要點,哪發力,對哪裏有好處,都有說到。
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