一個抑鬱男孩的30小時 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
顧歌，著名心理谘詢師。現任中國心理治療與催眠學會副會長、上海外服心理援助中心
主任、心靈花園心理谘詢有限公司創辦人、中華全國員工幫助計劃發展研究中心副主任、心理愛心互助公益項目（中國愛心會）項目發起人、香港曼哈頓領導力集團領導力心理資本項目負責人、中國LAP（領導者健康支持計劃）項目發起人，上海交通大學、復旦大學、華東師範大學特約、客座教授等。
曾在湖南衛視開設《顧歌讀心聞》欄目，目前擔任上海東方電視颱《相約星期六》節目
以及上海東方都市廣播《和諧一傢門》的心理學嘉賓。在《新民晚報》《申江服務導報》等報刊發錶專欄文章四十餘萬字，已齣版著作有《愛可以不傷》《徘徊在富士康的樓頂》《誰為職場心傷買單》等。
經曆過金融業和法律界，後經不斷自覺深造，最終歸屬心理谘詢業，而近萬小時心理谘
詢個案成就瞭他的性格和思維方式。提倡“愛商”是治愈一切心理障礙最強效的“藥”，沒有愛的力量，再好的技術也無法影響和協助來訪者的改變。
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- 迷惘
一個在海外度過童年的中國男孩，因為復雜的傢庭背景、衝突的父母關係、文化的差異，
以及青春期成長所帶來的煩惱，從小生活在抑鬱的陰霾之中。7年的服藥經曆、精神病院的日子、20次的電擊治療、嚴重的並發癥，所有抑鬱癥患者經曆過的焦灼痛苦，這個男孩都承受過。他在絕望與痛苦的邊緣走進瞭顧歌的心理谘詢中心……
本書是圍繞一個單獨的抑鬱癥案例進行的全程記錄，真實生動的心理谘詢對話中，配有
顧歌的深入分析與專業解讀。谘詢的過程中，有進步也有停滯，有希望也有挫敗，而來訪者的悟性促使著自己的成長，谘詢師的堅持和專業引導提供瞭源源不斷的治愈力量。
每一次谘詢室裏的麵談都是自我磨練，同時也帶來瞭復元和成長。
具體描述
讀後感
抑郁在中国的精神卫生的分类上，它派属于严重的精神障碍，而焦虑症属于轻度的心理障碍，或者属于神经关联症的范畴，所以在程度上有很明显的区别。 当然在发病的状态上，形成的机理上，它也是不一样的。焦虑症往往是对一些未知的东西产生一些负面的或者带有危险性的结果性的遇害...
評分顾老师的书当然要好好支持下！这个书名绝对不是噱头。别的咨询说自己30小时可以搞定抑郁症，我基本是不会相信的，但是顾老师，我就一定相信。 心灵花园有两位超级厉害的咨询师。一位是顾老师，另外一位是从美国回来的陈博士。和陈博士在一起，他有一种很强大的气场，让人觉...
評分顾老师的书当然要好好支持下！这个书名绝对不是噱头。别的咨询说自己30小时可以搞定抑郁症，我基本是不会相信的，但是顾老师，我就一定相信。 心灵花园有两位超级厉害的咨询师。一位是顾老师，另外一位是从美国回来的陈博士。和陈博士在一起，他有一种很强大的气场，让人觉...
評分抑郁，一个古老而日常的词汇。为一朵蔷薇从枝头掉落流泪，或者因动人诗句而顾影自怜。敏感、多情、伤感，这些最终往往指向悲伤。抑郁者对生活的观察是那么细致，他人的一个眼神有时便可以成为伤人的武器；而他们对自己内心的探索又是那么深入，一个反复琢磨着的想法，抑或...
評分抑郁，一个古老而日常的词汇。为一朵蔷薇从枝头掉落流泪，或者因动人诗句而顾影自怜。敏感、多情、伤感，这些最终往往指向悲伤。抑郁者对生活的观察是那么细致，他人的一个眼神有时便可以成为伤人的武器；而他们对自己内心的探索又是那么深入，一个反复琢磨着的想法，抑或...
用戶評價
隻有品到苦中甘，纔能做到甘心苦。
评分當一個完整的案例看，很有啓發。
评分故事是有價值有意義的，但很不喜歡敘述者對谘詢師一味的吹捧。個人認為用辯證的角度來分析谘詢過程，甚至讓谘詢師更進一步解釋自己做法的原由會更好。
评分能拯救自己的人始終隻有自己。你能抓住的永遠隻是那些碰巧迷失勿入抑鬱中的人，而生性如此的人，外人無法企及。對於抑鬱，我想就算有“歡樂水”都沒用
评分有啓發，但不多。
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