一個抑鬱男孩的30小時 在線電子書 圖書標籤: 心理學  心理  心理谘詢與治療  抑鬱  成長  顧歌  抑鬱癥  迷惘   

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看到這本書仿佛看到自己的影子，沒想到有抑鬱癥的男孩子居然這麼有智慧這麼善良懂這麼多知識。書挺好，把各種心理谘詢的方法用案例的形式錶達齣來，值得一讀。書中對我幫助最大的一句話是：“對自己的接納就可以救贖自己，對他人的接納就可以救贖世界”。

不是站在高處給你伸齣援助之手，也不是坐在一旁冷冷分析，他更像是與男孩進行一場忘年的哲學討論，必要時保持溫暖和堅定。男孩的際遇讓我心疼，聯想到深愛的人相似的經曆；谘詢師的分析讓我沉思，引我驚嘆，原來谘詢可以這麼做，想象自己有一天能有這般功力；父母和老師，整個大環境的一些問題，也讓我感慨，我能不能多做一些，讓傢庭、教育這兩道嗬護幼小心靈成長的防綫建築得更美好些。

隻有品到苦中甘，纔能做到甘心苦。

當一個完整的案例看，很有啓發。

抑鬱癥參考

抑郁，一个古老而日常的词汇。为一朵蔷薇从枝头掉落流泪，或者因动人诗句而顾影自怜。敏感、多情、伤感，这些最终往往指向悲伤。抑郁者对生活的观察是那么细致，他人的一个眼神有时便可以成为伤人的武器；而他们对自己内心的探索又是那么深入，一个反复琢磨着的想法，抑或...  

抑郁在中国的精神卫生的分类上，它派属于严重的精神障碍，而焦虑症属于轻度的心理障碍，或者属于神经关联症的范畴，所以在程度上有很明显的区别。 当然在发病的状态上，形成的机理上，它也是不一样的。焦虑症往往是对一些未知的东西产生一些负面的或者带有危险性的结果性的遇害...  

抑郁，一个古老而日常的词汇。为一朵蔷薇从枝头掉落流泪，或者因动人诗句而顾影自怜。敏感、多情、伤感，这些最终往往指向悲伤。抑郁者对生活的观察是那么细致，他人的一个眼神有时便可以成为伤人的武器；而他们对自己内心的探索又是那么深入，一个反复琢磨着的想法，抑或...  

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抑郁，一个古老而日常的词汇。为一朵蔷薇从枝头掉落流泪，或者因动人诗句而顾影自怜。敏感、多情、伤感，这些最终往往指向悲伤。抑郁者对生活的观察是那么细致，他人的一个眼神有时便可以成为伤人的武器；而他们对自己内心的探索又是那么深入，一个反复琢磨着的想法，抑或...