無聊：一種情緒的危險與恩惠 在線電子書 圖書標籤: 心理  心理學  無聊  自療  有趣  科普  加拿大  怎麼分類   

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一本聰明幽默、言之有物、但僅供休閑的書。

對無聊剖析的很詳細，很有意義

討論瞭簡單性無聊、存在性無聊、抑鬱、憤怒和自殺。 闡述瞭無聊的趨利避害作用，論證瞭其“恩惠”一麵 最後開齣治無聊的藥方：音樂，運動和社交。

旅遊的新定義，隻是無聊暫時的逃避？

追根溯源無聊的本質，乃是多巴胺的缺乏。

无聊消耗着我们的生命，引发愤怒和绝望；无聊也帮助我们驾驭生活，抚慰精神和灵魂——无聊是生命的留白。 ——来自封面 无聊对于存在着的我们来说无处不在。我们所做的大部分事情，其实都是为了摆脱无聊。如果我们不正视它，它将会让我们厌倦人生的漫长，或者让我们为了反抗抑...

无聊消耗着我们的生命，引发愤怒和绝望；无聊也帮助我们驾驭生活，抚慰精神和灵魂——无聊是生命的留白。 ——来自封面 无聊对于存在着的我们来说无处不在。我们所做的大部分事情，其实都是为了摆脱无聊。如果我们不正视它，它将会让我们厌倦人生的漫长，或者让我们为了反抗抑...

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