人人都有強迫癥 在線電子書 圖書標籤: 強迫癥 @心理學 青樂 心理治療 好學
發表於2024-11-14
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一個沒有頭像的已注銷來點贊我的廣播 真的讓我很煩躁好嗎(。•ˇ‸ˇ•。)
評分強迫癥的科普書籍
評分強迫癥的科普書籍
評分這些道理不看我都懂。呃。。。。
評分比較詳細地解釋瞭什麼是強迫癥,其錶現形式以及成因,也提供瞭少量治療的建議。不過我覺得讀本書最大的好處是讓我不再那麼畏懼強迫癥瞭。我一直把強迫癥視為洪水猛獸,視為自己人際交往中的障礙,但是,看到成龍、貝剋漢姆,甚至文學傢米芾都有強迫癥時,我突然覺得自己沒那麼孤獨瞭,自己也不是一個徹頭徹尾的怪人。正如作者所說:強迫,看總在什麼地方,用在生活中,是一場災難;用在工作中,則很可能成就專業人纔。而接受自己,纔能改變自己。
《人人都有強迫癥:解密潔癖、網購狂、極品前任的強迫心理》從身邊人最常見的強迫行為入手,圖文並茂地為你分析強迫心理。輕鬆有趣的內容中自有解答。成龍每天都要求身邊的人一起上廁所,然後一次性衝水;貝剋漢姆冰箱裏永遠隻有三瓶飲料,多一瓶,他都會扔齣來;潔癖、購物狂、女友頻繁的“你愛我嗎”都可能是強迫癥狀,作為世界上最頻繁的心理問題之一,強迫癥離我們並不遠!強迫行為雖然十分常見,但不是說有瞭強迫行為就是有強迫癥,到什麼程度需要就醫?強迫心理能否成為我們窺見自己心靈的一個窗口?
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