每天学一点超级自控力——卡耐基情绪管理术与意志力训练 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
【美】戴尔·卡耐基，美国著名的人际关系学大师，西方现代人际关系教育的奠基人，被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，代表作有《人性的弱点》《人性的优点》《沟通的艺术》等。
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1. 史上最权威、最实用、最系统的自控力修成手册！
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失控，是一种对自我、时间和生活失去自主控制能力的心理病变，它会吞噬自信、乐观、进取心等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力，危害我们的健康和生活。本书以20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师卡耐基的一些妙语金言为基础，结合诸多典型的生活化案例，阐述了掌握高效、实用的情绪调节技巧与意志训练方法，旨在引导读者最终达到驾驭自我情绪的目的，用强大的意志面对一切，激发正能量，远离负能量，开创快乐美好的未来人生。
具体描述
读后感
相信很多人和我有过一样的经历，那就是工作日早晨，明明早就醒来，但一直躺在床上装死，迟迟不愿起床。明明可以早一点到公司，却还是会掐着时间点再出门。约会时总是会迟到三五分钟。 工作明明可以提前完成，却还是喜欢拖到最后一刻。以上种种都是拖延症的表现。同时，也是我买...
评分 评分不要等到万事俱备以后才去做，永远没有绝对完美的事。将来一定有困难，一旦发生，就立刻解决。 创意本身不能带来成功，只有付诸实施时创意才有价值。 用行动来克服恐惧，同时增强你的自信。怕什么就去做什么，你的恐惧自然会立刻消失。 自己推动你的精神，不要坐等精神来推动你...
评分用户评价
说了一些道理，举了很多的例子。 对我来说没有什么太大的启发。
评分多看1.9元购买阅读 2018.12.31 晚上 在老家读完
评分说了一些道理，举了很多的例子。 对我来说没有什么太大的启发。
评分给满分都少了。
评分有一定的帮助
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