每天學一點超級自控力——卡耐基情緒管理術與意誌力訓練 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
【美】戴爾·卡耐基，美國著名的人際關係學大師，西方現代人際關係教育的奠基人，被譽為是20世紀最偉大的心靈導師和成功學大師，代錶作有《人性的弱點》《人性的優點》《溝通的藝術》等。
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1. 史上最權威、最實用、最係統的自控力修成手冊！
2. 幫你改變舊習慣、剋服拖延、抓住重點、管理壓力！
3. 激發潛能、改變命運的必修課！
失控，是一種對自我、時間和生活失去自主控製能力的心理病變，它會吞噬自信、樂觀、進取心等正能量，還會摧毀人的創造力與意誌力，危害我們的健康和生活。本書以20世紀最偉大的心靈導師和成功學大師卡耐基的一些妙語金言為基礎，結閤諸多典型的生活化案例，闡述瞭掌握高效、實用的情緒調節技巧與意誌訓練方法，旨在引導讀者最終達到駕馭自我情緒的目的，用強大的意誌麵對一切，激發正能量，遠離負能量，開創快樂美好的未來人生。
具體描述
讀後感
不要等到万事俱备以后才去做，永远没有绝对完美的事。将来一定有困难，一旦发生，就立刻解决。 创意本身不能带来成功，只有付诸实施时创意才有价值。 用行动来克服恐惧，同时增强你的自信。怕什么就去做什么，你的恐惧自然会立刻消失。 自己推动你的精神，不要坐等精神来推动你...
評分18世纪英国文学史上重要的诗人、散文家、传记家和健谈家的塞缪尔·约翰逊博士曾用镜子做了一个生动的比喻。 世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。 正是用什么样的态度看待事物，就会存在什么样的心情，所以说人们可以通过改变态度来调节情绪。 还...
評分不要等到万事俱备以后才去做，永远没有绝对完美的事。将来一定有困难，一旦发生，就立刻解决。 创意本身不能带来成功，只有付诸实施时创意才有价值。 用行动来克服恐惧，同时增强你的自信。怕什么就去做什么，你的恐惧自然会立刻消失。 自己推动你的精神，不要坐等精神来推动你...
評分情绪就好像是一把钥匙，当你管理好这把钥匙，就能决定打开门看到的是什么样的风景。 在《每天学一点超级自控力》这本书中作者提到了列夫·托尔斯泰的悲剧婚姻。 他是19世纪中期俄国批判现实主义作家、思想家，哲学家，代表作有《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》、《复活》等...
評分相信很多人和我有过一样的经历，那就是工作日早晨，明明早就醒来，但一直躺在床上装死，迟迟不愿起床。明明可以早一点到公司，却还是会掐着时间点再出门。约会时总是会迟到三五分钟。 工作明明可以提前完成，却还是喜欢拖到最后一刻。以上种种都是拖延症的表现。同时，也是我买...
用戶評價
聽書軟件上聽的
评分很勵
评分管理顧問推薦讀的書，比起凱利的《自控力》，卡耐基的這本書雞湯味更濃，但這個信息爆炸時代不斷錘煉嚴謹的左腦，支撐情感的右腦並不比幾十年前進步，反而有可能退化！就像書中所言，解決問題首先要瞭解問題本身，讀這本書就有這樣的感覺，就像是給成年人的繪本一樣！
评分說瞭一些道理，舉瞭很多的例子。 對我來說沒有什麼太大的啓發。
评分說瞭一些道理，舉瞭很多的例子。 對我來說沒有什麼太大的啓發。
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