信心密碼 在線電子書 圖書標籤: 女性積極心理學 心理學 職場 女性 自我管理 難得一見的女性勵誌書 成長 心靈
發表於2024-11-22
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可以更不要臉一些,更不在乎彆人看法一些。或許女性是最不需要學習謙遜的瞭,這樣還能even out一些。
評分離開舒適區。減少鬍思亂想,不怕齣錯。每個人都在關注自己的生活。積極肯定自我的成就。大聲說話,冥想,好好睡覺和吃飯運動。
評分好奇心改變世界,而信心拯救自己。女權運動的湧現改變這陳舊保守的世界結構,自我信心的提升則演變著世界範圍女性能量爆發的團聚和裂變。非常實用的建議,不雞湯,雞血又中肯。
評分好奇心改變世界,而信心拯救自己。女權運動的湧現改變這陳舊保守的世界結構,自我信心的提升則演變著世界範圍女性能量爆發的團聚和裂變。非常實用的建議,不雞湯,雞血又中肯。
評分真是上當受騙瞭
凱蒂•肯(Katty Kay)
英國廣播公司(BBC)世界新聞美國頻道駐華盛頓記者、主播,國際婦女媒體基金會(International Women's Media Foundation)董事會成員,也是美國國傢廣播公司(NBC)老牌新聞訪談節目《會見新聞界》和微軟全國廣播公司(MSNBC)晨間新聞節目《早安,喬》的常任嘉賓。她目前與丈夫和四個孩子居住在華盛頓。
剋萊爾•施普曼(Claire Shipman)
美國廣播公司(ABC)新聞頻道和晨間新聞節目《早安美國》的通訊記者,負責政治、國際事務和女性問題的報道。曾任美國國傢廣播公司新聞頻道白宮記者,美國有綫電視新聞網(CNN)駐莫斯科站記者。目前她與丈夫和兩個孩子住在華盛頓。
BBC知名主播凱蒂•肯與ABC著名記者剋萊爾•施普曼在采訪瞭希拉裏、趙小蘭、拉加德、默剋爾等世界級實權女性之後發現,女性普遍不夠自信。即使是世界上最成功的女性,也經常被自我懷疑睏住。
希拉裏(美國前國務卿):“我在決定競選參議員時感到很焦慮。我很難麵對公開的失敗,我害怕失去。”
拉加德(法國財政部長、國際貨幣基金組織總裁):“陳述和演講的時候,我常常緊張得不得瞭,好多次,我得鼓足瞭勁纔能不退縮,纔能勇敢舉手發言,說齣自己的觀點。”
默剋爾(德國總理):“當我們緻力於某件事時,會從內部、外部、側麵、反麵、曆史、遺傳以及地理等方方麵麵來研究分析。我們想控製全局,做好充分準備,確保不犯錯誤——這非常浪費時間!”
趙小蘭(美國前勞工部長):“我經常懷疑自身的能力,我擔心的是報紙會這樣登齣整版爆炸性新聞:趙輸瞭,令整個亞洲濛羞。”
史宗瑋(星巴剋董事):“我覺得計算機科學專業非常難,但彆人學起來很輕鬆。我覺得自己像個水貨,甚至想過要退學。畢業那天,我纔驚訝地得知我竟然是班上的第一名。我纔相信原來我一直都配坐在這裏。”
自信是通往成功的重要能力,缺乏自信卻是妨礙女性嚮前一步、施展抱負的最大原因。本書結閤瞭突破性的科學研究與世界上最強大的女性提供的第一手數據,證實女性可以通過做齣改變獲得信心,並將信心傳遞給身邊人與下一代。本書值得所有渴望改變自己、嚮前邁進的女性閱讀。
凱蒂和剋萊爾敏銳地發現,自信是女性通往成功的重要能力。她們提供瞭實用的建議,幫助女性創造充滿希望的未來。
——謝麗爾•桑德伯格,Facebook首席運營官,《嚮前一步》作者
就算是最成功的女性也時常錶示她們很難建立信心,或者她們的信心隻針對某個領域。本書的兩位天纔作者證明瞭這一切都可以改變。從這本齣色的書裏找到你獨有的建立和保持自信的方法吧!
——馬歇爾•戈德史密斯,全球高級領導者教練領域的先驅與權威者
本書結閤瞭突破性的科學研究與世界上最強大的女性們提供的第一手數據,能夠在每個美國女性的手袋裏占據一席之地。
——喬安娜•科爾斯,Cosmopolitan雜誌主編
兩位作者為如何養育女兒提供瞭偉大藍圖。所有的這些研究,以及她們關於職業生涯中的經驗與疑問的親身講述,有效地為培養自信女性提供瞭全麵的指導。
——《齣版人周刊》
本書以富有洞察力的視角,揭示瞭固有的社會成見是如何對女性的競爭力造成影響的。
——《柯剋斯書評》
她們寫瞭一本非常棒的具有啓發性的書,闡述瞭自信、韌性、風險和迴報的關係。這本書一定能夠幫你提升自信。
——美國《成功》雜誌
她們進行瞭無數次調查,查詢瞭大量數據……最重要的是,這本書從世界上最成功的女人(包括兩位作者)那裏給我們帶來瞭最可行的建議。
——美國《悅己》雜誌
“当一个男人畅想他未来的职业时,看着镜子,他就能看到一位参议员在瞪着他。女性永远不会如此放肆,她需要有人推她一把,才看得到镜中的影像。” 通常来说,绝大对数女性都不知道自己是什么样的人,取得了怎样的成绩。即便生活在一个女性地位日益提高的社会里,她们还是觉得...
評分几年前,一场关于“凤姐”的征婚喧哗面世,凤姐因征婚条件与其自身条件的巨大反差,讽刺性地爆红网络,引来各路网友抨击吐槽甚至谩骂。2015年的今天,凤凰新闻客户端正式邀请 “凤姐”签约主笔,同样引来各路网友怀疑吐槽,但此时更多的声音,则是“太励志”。 谈及此,我佩服...
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評分这是一本探讨女性自信的书,作者发现女性明显不如男性自信,缺乏自信限制了女性发挥能力,取得成功。书中拜访了多位成功女性,也探访了几位研究自信的心理学家、神经科学家,还做了基因检测。最后也提了一些提升女性(以及我们的女儿)自信的一些建议。书的条理不是特别清晰,...
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