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讲肠道菌群如何影响大脑，还是挺有意思的。不过不知道是为了照顾哪一类读者，有的地方很啰嗦，有点地方很神棍

一本讓人改變膳食的書

迷走神经，哈哈哈。很好，最好不要翻成中文，否则中医和各路骗子又多出一些弹药。之前就有人炒“轻断食”，还好没炒作起来。作者写作有问题，越看越像神棍。有不少值得读的内容，垃圾在于论据和方法。

一本讓人改變膳食的書

讲肠道菌群如何影响大脑，还是挺有意思的。不过不知道是为了照顾哪一类读者，有的地方很啰嗦，有点地方很神棍

鉴于作者在《谷物大脑》里等很多伪科学观点，这本书我是带着怀疑的态度去读完的。书中介绍了关于肠道微生物比较前沿的资讯——肠道菌群对免疫系统、脑部疾病、糖尿病、肥胖等有直接关系，及正在欧美开展的粪便移植实验等等。一些带有很强的主观臆测成分，比如：肠道菌群失调带...  

总体来说这本书不太好读,不知道中文翻译的版本会如何,推荐专业朋友阅读 这几年有个广告比较流行，叫“经常用脑，多喝六个核桃”，我很喜欢陈鲁豫，也喜欢她做的广告，不过究竟核桃和大脑到底有多少联系，可能还需要仔细研究一下。那为什么经常用大脑，就要喝六个核桃呢？当然...  

先说结论：作者是有意的骗子，本书内容是作者精心包装的伪科学。 本书是《谷物大脑》作者的新书，英文版出于2015年。 主要内容：列举许多专业资料，说明肠道细菌群和大脑之间可以互相影响，肠道菌群对许多常见病多发病都有影响，中间精心夹杂一些私货，说出自己未经验证的想法...