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讲肠道菌群如何影响大脑，还是挺有意思的。不过不知道是为了照顾哪一类读者，有的地方很啰嗦，有点地方很神棍

这种表达方式真是分分钟觉得神棍，明明内容大都legit，就是觉得不靠谱。总之还是“不要学米国人吃饭”，以及再复习一下《萌菌物语》培养一下对发酵食物的爱好。

想看，无聊得看不进去

"ground zero for all things mood-related is the gut.” // Alzheimer’s and autism, depression and obesity are all diseases that could potentially be stymied, if not cured, by the right balance of gut microbiome.// the health of your brain is closely linked to the health of your stomach // eat turmeric and coconut oil.

倒是改变了我对细菌的看法，并且从此开始自己发酵食物了。

总体来说这本书不太好读,不知道中文翻译的版本会如何,推荐专业朋友阅读 这几年有个广告比较流行，叫“经常用脑，多喝六个核桃”，我很喜欢陈鲁豫，也喜欢她做的广告，不过究竟核桃和大脑到底有多少联系，可能还需要仔细研究一下。那为什么经常用大脑，就要喝六个核桃呢？当然...  

先说结论：作者是有意的骗子，本书内容是作者精心包装的伪科学。 本书是《谷物大脑》作者的新书，英文版出于2015年。 主要内容：列举许多专业资料，说明肠道细菌群和大脑之间可以互相影响，肠道菌群对许多常见病多发病都有影响，中间精心夹杂一些私货，说出自己未经验证的想法...